Полезно ли утреннее солнце для новорожденного?
Солнечные ванны — отличный способ получения витамина D для младенцев. Они также имеют ряд преимуществ, таких как лечение легкой желтухи у младенцев (в тяжелых случаях требуется внимание врача). Утреннее солнце — идеальное время для того, чтобы выставить вашего новорожденного на солнечный свет, поскольку лучи нежные и не повреждают кожу. Кожа новорожденного чувствительна, и вероятность получения солнечных ожогов высока, если вы подвергаете своего ребенка интенсивному воздействию солнечных лучей. Солнечные лучи, как правило, способствуют синтезу витамина D в коже.
В какое время Солнечный свет лучше всего подходит для новорожденного?
Подвергать новорожденного воздействию резких солнечных лучей, например, в полдень, может быть опасно. Если вы живете в жаркой тропической зоне, выбирайте утреннее или вечернее солнце. Это может быть лучшее время, чтобы дать малышу приятно позагорать. Избегайте выходить на улицу во второй половине дня, так как в это время воздействие ультрафиолетовых лучей будет очень сильным.
Очень важно защищать вашего ребенка от прямых солнечных лучей, поскольку это также может привести к другим проблемам с кожей. Поскольку лучи восходящего и заходящего солнца переносят сравнительно меньше ультрафиолетовых лучей, это может быть лучшее время для принятия солнечных ванн вашим малышом. Рекомендуется загорать с 7 до 10 утра.
Как долго новорожденный должен находиться на солнце?
Согласно исследованиям, время, в течение которого новорожденный может загорать, составляет не менее 30 минут в неделю. Очень важно проконсультироваться со своим врачом, если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок может получить солнечные ожоги. Десять-пятнадцать минут утреннего или вечернего солнечного света помогут вашему малышу быть активным и получать достаточное количество витамина D.
Удивительные преимущества солнечного света для младенцев
Здесь начинается приятная часть. Солнечный свет действует как волшебство на ваш маленький комочек радости. Он делает их счастливыми и здоровыми. Давайте погрузимся немного глубже, чтобы понять пользу солнечного света.
- Все мы знаем важность кальция для здорового роста костей. Правильное количество витамина D помогает усваивать кальций. Солнечный свет является основным источником синтеза витамина D.
- Витамин D помогает избежать деформаций скелета, когда ребенок начинает расти. Он снижает вероятность развития аномалий скелета, таких как рахит.
- Наличие достаточного количества витамина D помогает бороться с инфекциями и болезнями в дальнейшей жизни.
- Солнечный свет также помогает в лечении легкой желтухи у младенцев, снижая уровень билирубина.
- Согласно недавним исследованиям, пребывание младенцев на солнце также может улучшить их способности к обучению.
- Воздействие солнечного света на младенцев также регулирует режим их сна
Меры предосторожности, которые следует соблюдать, держа ребенка на руках на солнце
Вот несколько мер предосторожности, которые вам необходимо предпринять, прежде чем подвергать своего малыша воздействию солнечных лучей.
- Не выводите ребенка на улицу в полдень, когда ультрафиолетовое излучение высокое. Это может увеличить риск развития кожных заболеваний в дальнейшем.
- Разденьте ребенка, но не полностью.
- Следите за тем, чтобы их глаза не подвергались воздействию прямых солнечных лучей. Прямые солнечные лучи могут повредить зрение.
- Кормите их после принятия солнечных ванн. Очень важно не допустить обезвоживания ребенка.
- Очень важно поддерживать здоровье их кожи. Дети с чувствительной кожей часто могут страдать от солнечных ожогов и других проблем.
- Не затягивайте процесс принятия солнечных ванн, так как это может привести к другим проблемам, таким как повышение температуры тела и обезвоживание.
- Немедленно обратитесь к врачу, если вас беспокоят какие-либо проблемы с кожей или глазами после пребывания на солнце.
- Не выводите ребенка на улицу, если чувствуете, что солнце слишком палящее.
- Держите ребенка правильно, чтобы его тело впитывало нежные солнечные лучи.
Загорать с ребенком может оказаться непростым решением для матери, которое она должна принять самостоятельно. Хотя минусов очень мало, их жизненно важно учитывать. Следует соблюдать правильное время, когда подвергать младенца воздействию прямых солнечных лучей. Проконсультируйтесь со своим педиатром один раз, прежде чем применять что-либо в случае с младенцем.
Солнечный свет для младенцев несет в себе много преимуществ, но всегда полезно сначала проконсультироваться со своим педиатром, особенно если у вашего ребенка какие-либо уникальные заболевания, такие как преждевременные роды или любые другие сопутствующие заболевания.