После долгого рабочего дня вы можете чувствовать сильную боль, даже если все, что вы делали, это сидели или стояли на одном месте. Эта болезненность может отрицательно повлиять на уровень вашей энергии, заставляя вас чувствовать себя вялым. Конечно, вы можете восстановить эту энергию, но многие методы лечения требуют много времени. Это не значит, что они плохие, но было бы лучше, если бы вы могли сделать что-то сейчас, а не ждать результатов через неделю или две. Существует несколько методов лечения и вариантов.
Направляю тепло на важные точки
Старая добрая грелка — ваш друг в такие моменты, но эти грелки не предназначены специально; они прогревают большие участки вашей кожи, чем вам, возможно, хотелось бы. Кроме того, они наносятся только на больную область, а не на другие участки, где тепло может помочь с функцией лимфатических узлов. В дополнение к периодическому использованию грелки, вы можете присмотреться к терапевтическим нагревательным устройствам, таким как палочки iTeracare и аналогичные устройства. Вы прикладываете их к определенным точкам, как в месте болезненности, так и в других точках, похожих на точки акупунктуры. Даже одна процедура может дать заметный эффект при правильном использовании этих устройств.
Излучаю вибрации, соответствующие вашему телу
Вибрации напоминают о некоторых очень необычных медитациях Нью-Эйдж, но если вы сможете найти устройство, которое излучает так называемое терагерцевое излучение, это приобретет новый смысл. Слово «радиация» здесь не относится к вредному виду, излучаемому такими вещами, как радон или атомные электростанции. Терагерцевое излучение — это новая терапия, которая, согласно некоторым исследованиям, таким как это исследование из Журнала биомедицинской оптики, может быть очень многообещающей при нанесении на кожу. Некоторые из нагревательных устройств, упомянутых ранее, также излучают вибрации на терагерцовых частотах.
Поддерживаю уровень гидратации
Увлажнение повышает уровень энергии несколькими способами. Один из них очень простой: если вы пьете много воды, вы более бдительны и в целом чувствуете себя лучше, чем когда боретесь с головной болью от обезвоживания. Другое заключается в том, что увлажнение водой может быть частью успешного использования терагерцовых частот. В статье журнала, упомянутой в предыдущем разделе, отмечается, что содержание влаги в коже помогает при использовании терагерцовых устройств. Вода в клетках поглощает большую часть терагерцового излучения, что препятствует его дальнейшему проникновению в организм и удерживает его на уровне кожи.