6 Способов восстановить связь со своим мужем, когда вы чувствуете себя эмоционально отключенной

Иногда в любых отношениях вы начинаете чувствовать себя немного оторванной от своего партнера. Иногда это может постепенно перерасти в несчастливый брак или партнерство. Может быть тревожно знать, что делать, когда это происходит, или к кому обратиться. Иногда люди ошибочно думают, что начать партнерство с кем-то новым — это единственный путь вперед, но есть способы помочь вашему браку, прежде чем кто-то из вас уйдет.

Здесь, в этой статье мы рассмотрим способы, которыми супружеские пары могут восстановить связь, и как разжечь любовь в браке. Кроме того, мы обсуждаем, как восстановить связь с тем, кого вы любите, поскольку это может сильно отличаться от разжигания любви в браке, где искра исчезла.

Как супружеские пары могут восстановить связь?

Если вам интересно, как вы можете восстановить связь со своим мужем, чтобы вы могли оставаться вместе, есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить ситуацию между вами двумя. Помните, что все отношения проходят через свои плохие моменты, даже те, которые, как вы думаете, будут длиться вечно.

Восстановление отношений с вашим партнером может потребовать большой работы, но важно вплотную заняться проблемой, а не игнорировать ее. Восстановление отношений с вашей второй половиной никогда не произойдет естественным образом без работы с обеих сторон.

Находите время друг для друга

Основной способ научиться восстанавливать связь со своим мужем — просто проводить больше времени вместе. Важно отметить, что для этого вам придется выкроить время из своего плотного графика, чтобы посвятить больше времени личной жизни. Для любых отношений крайне важно проводить вместе достаточное количество качественного времени, и если вы чувствуете, что в последнее время отдалились друг от друга, то, возможно, это хорошая возможность начать уделять время друг другу и вашему браку.

Это такая практичная и логичная идея — укрепить ваши отношения, уделяя время своему супругу, но все же так много пар переоценивают это, когда думают, что их браку потребуется некоторая доработка. Как вы можете ожидать близости с человеком, которого вы почти не видите и поэтому можете знать о нем очень мало?

Заведите новое хобби

Хороший способ начать уделять время друг другу и блестящий способ восстановить связь со своим супругом — это начать новое совместное хобби. Отношения всегда укрепляются, когда у них есть точки соприкосновения, поэтому, чтобы вернуться к тому месту, где, по вашему мнению, должна быть ваша связь с мужем, неплохо начать с хобби.

Причина в том, что это дает вам естественную беседу, а также возможность поддерживать друг друга, узнавая что-то новое. Именно благодаря этому улучшенному чувству поддержки вы снова начнете восстанавливать связь на эмоциональном уровне.

Сходите на консультацию

Люди часто пытаются избегать консультаций, поскольку считают, что это то, что пары делают только тогда, когда они собираются расстаться. Однако разговор с психотерапевтом действительно может помочь вам восстановить связь как супружеской паре и научиться снова разговаривать со своим мужем. Чтобы брак удался, вам нужно уметь общаться друг с другом, и терапевт может начать этот разговор.

На самом деле, разговор с психотерапевтом может изменить все отношения, независимо от того, есть у них проблемы или нет. Даже самые счастливые пары обнаружат, что их связь углубляется, если обратиться к консультанту, который может помочь им предпринять позитивные шаги, чтобы стать лучшими супругами друг для друга.

Занимайтесь больше сексом

Секс и сексуальные контакты с вашим мужем — отличный способ восстановить связь друг с другом, если вы чувствуете, что ваша связь ослабла. Секс — невероятно важная часть любых отношений, и когда вы начинаете отдаляться друг от друга, это одна из первых вещей, с которой нужно покончить.

Чтобы улучшить ваши отношения по сравнению с тем, когда вы двое впервые начали встречаться, вам нужно снова начать испытывать физическое влечение друг к другу. Иногда это может показаться трудным, особенно если вы чувствуете себя очень оторванной от своего супруга, но интимность секса помогает другим частям ваших отношений — и на таком уровне, который трудно воссоздать где-либо еще.

Отправляйтесь в отпуск

Взять тайм-аут от реальной жизни и отправиться в отпуск со своим супругом может стать отличным способом для вас двоих восстановить связь. Тяготы реальной жизни — учеба в школе, ваша работа, повседневное ведение домашнего хозяйства — действительно могут негативно сказаться на отношениях, поэтому уход от всего этого может творить чудеса в ваших отношениях.

Это не обязательно должно быть дорогим или вторым медовым месяцем, но вам действительно нужно уехать куда-нибудь, где вам не нужно заниматься домашними делами и вы могли бы просто побыть вдвоем. Если у вас есть дети, постарайтесь найти для них няню хотя бы на ночь, чтобы ничто не омрачало вашу способность просто проводить время со своей второй половиной.

Будьте более нежными

Силу прикосновения не следует недооценивать, когда дело доходит до того, чтобы помочь вернуть близость и эмоциональную связь в браке. Это, как и секс, может быть одной из первых вещей, которые исчезают, когда вы долгое время вместе. Однако, если вы начнете прикасаться к своему мужу, держа его за руку, поглаживая по спине, целуя его или обнимая, вы вскоре обнаружите, что естественным образом чувствуете себя ближе к нему.

Чувствуя себя ближе к нему, вы должны обнаружить, что начинаете восстанавливать связь с ним и на эмоциональном уровне.

Как вы разжигаете любовь в браке?

Возрождение любви в браке звучит как восхождение на огромную гору, и хотя это нелегко, это возможно сделать. Любой брак время от времени нуждается в доработке, и важно, чтобы оба партнера стремились к тому, чтобы отношения снова загорелись.

Вот несколько способов, которыми вы можете разжечь любовь в браке:

Будьте чутки к потребностям друг друга

Иногда бывает очень легко войти в привычку принимать друг друга как должное, когда вы долгое время вместе. Однако, чтобы ваш брак выдержал испытание временем и даже разжечь его, когда он почти исчез, вам нужно начать больше замечать своего партнера и учитывать его потребности и хотения.

Это потребует от вас обоих быть чуткими друг к другу и действительно подумать о том, как вы можете поддерживать друг друга дальше. Вы можете думать, что знаете своего супруга вдоль и поперек, но это не значит, что вы не можете узнать его лучше. Скорее всего, вы сможете немного улучшить свой подход к вашим отношениям, если потратите время на то, чтобы более чутко относиться к его точке зрения и мнениям.

Вспомните, что заставило вас полюбить его изначально

Хорошо зарекомендовавшие себя пары часто вместе столько лет, что забывают, зачем они вообще друг с другом. Хотя это невероятно печально и иногда может показаться браком без любви, улучшить ситуацию не невозможно.

Для этого вам нужно вспомнить, что заставило вас полюбить своего партнера, когда вы впервые начали встречаться. Это может быть то, что он заставлял вас смеяться, или с ним было весело, или даже то, что он осыпал вас нежностью. Что бы это ни было, вам нужно помнить об этом и понимать, что этот человек не исчез. Возможно, они немного изменились, но вы по-прежнему замужем за человеком, к которому шли к алтарю много лет назад.

Помня, почему вы вместе, вы упрощаете ситуацию и вспоминаете, как это было, когда вы впервые встречались. Это всегда вызовет положительные эмоции, гормоны и воспоминания, которые помогут вам начать разжигать вашу любовь уже сегодня.

Разделяйте вину

Может быть очень легко, когда вы думаете, что любовь ушла из вашего брака, думать, что во всем виновата ваша вторая половина. Тем не менее, хороший совет, который следует помнить всем, кто находится в неустойчивых отношениях, заключается в том, что в браке состоят два человека. Для того, чтобы все работало, нужны жена и ее вторая половина.

Помня об этом, избегайте перекладывать всю вину за проблемы в ваших отношениях на вашего супруга. Наверняка были времена, когда вы могли бы быть лучшей женой или принимать другие решения, которые сделали бы вашу вторую половину счастливее.

Как вы восстанавливаете связь с тем, кого любите?

Восстановление отношений с тем, кого вы любите, порой может быть как хлопотным, так и болезненным. Это потому, что отношения не всегда радужные и всегда будут моменты, когда партнеры не сходятся во взглядах. Это вполне естественно, и вы должны находить утешение в этом факте. Вот несколько способов, которыми все пары могли бы улучшить свои отношения и восстановить связь с человеком, которого они любят.

Поговорите с ними

Общение является ключом ко всем отношениям, и большинство пар не продержатся долго вместе, если они не разговаривают друг с другом. Разговоры должны быть на многих уровнях, чтобы брак продлился, поэтому убедитесь, что, когда вы говорите о легких вещах в жизни, вы также говорите о более глубоких, более сложных проблемах.

Поступая таким образом, вы сможете поговорить друг с другом о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь в ваших отношениях, и разобраться в них вместе. Не поговорив со своей второй половиной, как вы когда-нибудь узнаете, о чем они думают?

Решайте проблемы в лоб

Надеюсь, поговорив со своим супругом и узнав об эмоциональных потрясениях, которые он, возможно, переживает, вы, по крайней мере, будете иметь представление о том, что является причиной дистанции в вашем партнерстве. Помня об этом, решайте вопросы, которые он поднял, напрямую, а также предлагайте способы, которыми партнерство могло бы лучше удовлетворить и ваши потребности.

Применяя упреждающий подход к возникающим у вас проблемам, вы сможете быстрее справиться с ними, поскольку будете делать это единым фронтом.

Уделяйте своему партнеру больше внимания

Большинство людей, вероятно, могли бы уделять своему партнеру больше внимания, особенно если вы очень долго состоите в браке. Вы снова возвращаетесь к тому, чтобы принимать друг друга как должное, и, уделяя друг другу больше внимания, вы перестанете просто строить предположения о другом человеке. Проявлять привязанность и внимание к своему партнеру — краеугольный камень счастливого брака, и поэтому, если вам нужно разжечь любовь, это хорошее место для начала.

Как восстановить связь со своим мужем — суть

Научиться восстанавливать связь со своим партнером — ключ к длительному и счастливому браку. Это потому, что в каждых отношениях будут свои взлеты и падения — неважно, насколько они маленькие или большие. Если вы знаете, как восстановить связь со своей второй половиной и вернуться в положение, при котором вы оба чувствуете сильную связь друг с другом, тогда вы сможете выдержать испытание временем.

Обнаружили ли вы, что любовь ушла из ваших отношений? Вам трудно установить контакт со своим партнером? Вы подумываете о том, чтобы начать новую жизнь с кем-то другим? Или вы хотели бы поработать над вашими отношениями?

Пожалуйста, оставляйте свои комментарии и мысли ниже, поскольку нашим читателям будет полезно узнать о том, как другие справлялись со своими браками, когда они не ладились. Или поделитесь этой статьей с кем-нибудь, кто, по вашему мнению, счел бы это полезным — так многие из нас молча страдают, когда у нас несчастливые отношения, и все же были бы благодарны за совет.