Все мы знаем важность исключительно кормления детей грудью в течение первых 6 месяцев. Однако это становится сложной задачей, особенно когда мать выходит из дома и находится в общественном месте. Хотя вы знаете о важности грудного вскармливания, временами вы осторожны и немного стесняетесь кормить грудью на людях.
Это вполне понятно, поскольку большое количество людей в нашем обществе хмурятся при виде женщины, обнажающей грудь на публике. Однако совершенно не обязательно испытывать чувство вины! Вам не нужно иметь никаких запретов, чтобы использовать сверхспособности вашего организма для кормления вашего потомства. Читайте дальше о 18 советах, которыми пользуются мамы во всем мире, чтобы кормить грудью на людях без чувства вины.
18 Полезных советов, как кормить грудью на людях, не чувствуя вины
Ниже приведены 18 лучших советов по кормлению грудью на людях:
1. Будьте уверены в себе
Помните, что нет ничего постыдного в том, что вы кормите ребенка на людях. Если вы чувствуете беспокойство, ваш ребенок это почувствует. Поэтому лучший вариант — быть уверенным в себе и делать это с еланом. Это также удержит полицию морали в страхе.
2. Знать законы
То, что вы делаете, не только абсолютно естественно, но и законно. В большинстве стран действуют законы, защищающие право матери кормить грудью на людях.
3. Планируйте
Если вы уходите из семьи, вы знаете, что может возникнуть необходимость кормить грудью на людях. Будьте готовы к этому, держа все необходимое в легкодоступном месте
4. Прикрывайтесь
Лучший способ незаметно кормить грудью на публике — это использовать дупатту, палантин или приемное одеяло, чтобы прикрыть свою грудь и ребенка. Убедитесь, что сверху достаточно щели, чтобы вы могли видеть ребенка и убедиться, что он / она правильно кормит грудью.
5. Используйте бюстгальтер для кормления
Вам будет трудно расстегнуть свой обычный бюстгальтер или поднять его на людях. Лучше всего использовать бюстгальтер для кормления, который в большом количестве доступен на рынке. Найдите тот, который удобен.
6. Используйте жилет для кормления
Часто женщины стесняются задирать блузку и обнажать область живота, покрытую растяжками, на публике. Одним из решений этого является использование жилета для кормления. Жилет прикрывает животик и раскрывается у груди – так что вы можете приподнять топ и покормить грудью, пока жилет прикрывает область живота.
7. Инвестируйте в несколько лучших продуктов для кормления
Существует множество модных топов для кормления, которые в то же время помогают кормить грудью удобно. Некоторые из этих топов незаметно открываются по бокам, поверх них надеты слои одежды, что позволяет кормить грудью спокойно, не укрываясь одеялом.
8. Покупайте курты с открытой спиной
В Индии курты — один из самых популярных вариантов женской одежды. Вы получаете удобные для кормления курты с открытой передней частью
9. Используйте шарф
Если у вас нет возможности всегда носить с собой покрывало, купите хороший длинный шарф, который можно часто носить с одеждой
10. Практика делает человека совершенным
Если вы действительно осознаете, что кормите грудью на людях, возможно, вам захочется сесть перед зеркалом, не выходя из дома, и “посмотреть”, как бы вы выглядели на людях. Вы можете вносить коррективы, исходя из того, что вы хотите, чтобы публика видела, а что нет
11. Купите футболку свободного покроя
Если у вас нет возможности купить одежду для кормления, то следующий лучший вариант — надеть футболку свободного покроя (позаимствуйте ее в гардеробе вашего мужа). Эту ткань будет легко поднять для кормления, а также гарантировать, что дополнительная накидка укроет вашего ребенка и ваше тело
12. Используйте переноску для новорожденных
Также можно использовать слинг или обертку, которые вы используете для ношения ребенка во время кормления грудью. Преимущество в том, что ваш ребенок уже находится в удобном положении, а ваши руки свободны
13. Грамотно выбирайте место для кормления
Выберите место, в котором вам удобно сидеть. Оно должно обеспечивать хорошую поддержку спины. Кроме того, убедитесь, что вы находитесь немного в стороне от взглядов широкой публики, если вы осознаете это.
14. Подбирайте правильную защелку незаметно
Как вы знаете, как только ваш ребенок прижимается к груди, ваш сосок оказывается закрытым лицом вашего ребенка. Итак, за те несколько секунд, которые требуются вашему ребенку, он прижимается к груди, отворачивается от пристального внимания публики.
15. Улыбайся
Кто-то смотрит в вашу сторону, часто явно не одобряя то, что вы делаете. Улыбнитесь им. Ваш приоритет — ваш ребенок и обеспечение его хорошего здоровья посредством естественного грудного вскармливания.
16. Спланируйте ответные действия
Приготовьтесь к наихудшему сценарию, когда кто-то может просто подойти к вам и сказать, что вы поступаете неправильно. Предвидите это и подготовьте хороший ответ, чтобы дать ему.
17. Не кормите грудью в туалете
Кто-нибудь предлагает кормить грудью в туалете? С улыбкой переспросите его, подумают ли они о том, чтобы поесть в общественном туалете. Если нет, то как они могут просить, чтобы ваш ребенок делал это?
18. Не ввязывайтесь в драку
В основном потому, что оно того не стоит. По закону вам разрешено кормить грудью на людях. Вы не обнажены и прилагаете все усилия, чтобы как можно больше прикрыться, чтобы зрители не чувствовали себя обеспокоенными (хотя они и не обязаны). Несмотря на все это, если у кого-то есть проблемы, игнорируйте их. Вы больше их.
Грудное вскармливание — это то, чем вы должны гордиться. Поэтому мы надеемся, что приведенные выше советы помогут вам кормить грудью на людях, не нервничая, не пугаясь и не стесняясь себя.