Антибиотики — это лекарства, используемые для подавления бактерий и лечения заболеваний. Природные антибиотики — это вещества, полученные из трав, добавки других природных веществ, которые проявляют антимикробные свойства. Они способны бороться с бактериальными, вирусными, грибковыми и паразитарными инфекциями и часто рекомендуются при легких инфекциях, таких как диарея, кишечные инфекции, легкие ИМП, простуда, кашель или боль в горле.
Действительно ли работают природные вещества со свойствами антибиотика?
Действие антибиотиков заключается в подавлении роста бактерий или их уничтожении. Хотя антибиотики больше похожи на современное изобретение, вещества, обладающие антибиотическими свойствами, использовались для лечения заболеваний на протяжении веков. Экстракты некоторых растений, эфирные масла и даже некоторые виды пищевых продуктов действуют как природные антибиотики при инфекциях, примером могут служить определенные специи, добавляемые в тропическую кухню для подавления роста бактерий в пище. Многие из этих природных веществ можно использовать для лечения различных заболеваний. Например, клюквенный сок и экстракт обладают антибактериальными свойствами, которые делают их домашним средством от инфекций мочевыводящих путей. Растительные экстракты издавна использовались для лечения заболеваний. Оценка 58 китайских традиционных лекарственных растений показала, что 15 из них обладают противогрибковыми свойствами, 23 — антибактериальными, а 8 из них обладают свойствами обоих. Одно исследование даже показало, что лечение травами было столь же эффективным, как и современные антибиотики, при лечении кишечной бактериальной инфекции.
Самые мощные природные антибиотики, которые вы можете попробовать дома
Вот 10 наиболее эффективных природных антибиотиков, которые вы легко используете для самостоятельного лечения в домашних условиях.
1. Масло орегано
Масло орегано является одним из сильнейших природных антибиотиков для лечения ряда бактериальных, грибковых и паразитарных инфекций. Оно особенно полезно для лечения инфекций пищеварительного тракта, таких как чрезмерный рост кандидоза. Исследования показывают, что он воздействует как на грамположительные, так и на грамотрицательные бактерии, что делает его антибиотиком широкого спектра действия, способным лечить ряд инфекций. Поскольку масло орегано также обладает способностью уменьшать воспаление и бороться с вирусами, оно является хорошим средством от простуды и боли в горле.
2. Чеснок
Чеснок — один из самых популярных продуктов с антибиотиками, который люди использовали на протяжении веков. Его способность снижать уровень холестерина, кровяное давление и болезни сердца всегда была хорошо известна. Что менее известно о чесноке, так это его антибиотические свойства. Соединение аллицин, содержащееся в чесноке, обладает мощными антимикробными свойствами, действуя как антибиотик широкого спектра действия. Чеснок использовался для лечения многих заболеваний как в аюрведической, так и в китайской традиционной медицине. Чеснок эффективен как антибиотик при употреблении в сыром виде, приготовление дезактивирует многие его противомикробные функции.
3. Эфирное масло тимьяна
Эфирное масло тимьяна обычно используется в натуральных или органических бытовых чистящих средствах. Оно популярно благодаря своей эффективности против бактерий, устойчивых к антибиотикам. В одном исследовании эффективность масла тимьяна и лаванды проверялась на 120 различных штаммах бактерий. Было обнаружено, что масло тимьяна более эффективно уничтожает бактерии, чем масло лаванды. Однако масло нельзя принимать внутрь, его можно использовать только местно. В смеси с маслом-носителем, таким как оливковое или кокосовое масло, оно является одним из лучших природных антибиотиков для кожи.
4. Золототысячник
Goldenseal обладает сильными антибиотическими свойствами, которые используются для лечения желудочно-кишечных проблем и инфекций мочевыводящих путей. Он также демонстрирует эффективность в предотвращении повреждения тканей MRSA (в одном исследовании, посвященном использованию вещества для лечения кожных инфекций). Goldenseal обычно употребляют в виде капсул или в виде чая. Перед приемом добавок желательно проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Он также не подходит для младенцев и беременных женщин.
5. Имбирь
Научное сообщество уже давно признало имбирь природным антибиотиком. Было проведено множество исследований эффективности имбиря в борьбе со многими штаммами бактерий, включая это исследование, проведенное в 2017 году. Способность имбиря стабилизировать уровень глюкозы в крови и его эффективность при лечении морской болезни и тошноты делают его одним из лучших продуктов с антибиотиками.
6. Мед манука
Использование меда в качестве природного антибиотика существует с 2000 года до н. э. Благодаря своим антимикробным и заживляющим свойствам мед использовался для лечения кожных инфекций, проблем с кишечником, инфекций горла, язв и ожогов. Важно понимать, что не весь мед имеет одинаковый состав. Мед манука с высоким содержанием сахара и низким рН эффективно подавляет рост бактерий.
7. Коллоидное серебро
Коллоидное серебро — это, по сути, микроскопические частицы серебра, взвешенные в воде. Серебро обладает очень мощными антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Исторически он использовался в качестве лекарства для предотвращения бактериальных инфекций в качестве антибиотика широкого спектра действия. Хотя известно, что коллоидное серебро уничтожает лекарственно-устойчивые штаммы бактерий, такие как MRSA, FDA не признает его антибиотиком.
8. Uva-Ursi
Также известная как арктостафилос или медвежий виноград, эта похожая на ягоду трава использовалась для лечения инфекций мочевыводящих путей в традиционной медицине. Действие uva-ursi аналогично действию лекарств, используемых при ИМП. Биоактивный метаболит из травы выводится вместе с мочой, что предотвращает прилипание бактерий, вызывающих инфекцию, к стенкам мочевыводящих путей и мочевого пузыря.
9. Берберин
Берберин — еще один мощный природный антибиотик с сильными антибактериальными свойствами. Он также является мощным антиоксидантом и противовоспалительным средством, облегчающим инфекции желудочно-кишечного тракта. Он эффективен при лечении чрезмерного роста кандиды, бактерий или других паразитов в желудке. Настоятельно рекомендуется при диарее и пищевом отравлении. Однако его не следует использовать беременным или кормящим женщинам.
10. Эхинацея
Это растение на протяжении сотен лет использовалось для лечения ран и кожных инфекций. Экстракт цветущей травы обладает способностью убивать целый ряд различных штаммов бактерий, включая streptococcus pyogenes, который вызывает воспаление горла, синдром токсического шока и другие заболевания, как показало одно исследование.
Каковы риски приема природных антибиотиков?
Как и у всех лекарств, природные антибиотики также имеют побочные эффекты. Поскольку природные средства не имеют строгого регулирования или их дозировки и эффекты тщательно не изучены, они могут иметь значительные побочные эффекты. Поскольку их активные ингредиенты и концентрация у разных брендов различаются, вам необходимо сообщить об этом своему лечащему врачу, прежде чем что-либо пробовать. Сырой чеснок в концентрированном виде увеличивает вероятность кровотечения и не должен использоваться теми, кто принимает препараты, разжижающие кровь, перед операцией. Известно также, что экстракты чеснока снижают эффективность лекарств от ВИЧ. Известно, что коллоидное серебро, которое используется для лечения многих инфекций, влияет на лекарства, используемые для лечения недостаточной активности щитовидной железы. Серебро также может накапливаться в организме и вызывать постоянное заболевание, называемое аргирией.
Природные антибиотики используются уже давно и набирают популярность в качестве средства лечения многих заболеваний по всему миру. У них есть как преимущества, так и побочные эффекты, но они работают так же хорошо, как и всегда.