Воздух может губить вашу кожу: Вы очищаете и увлажняете свою кожу, чтобы поддерживать ее молодой вид по мере того, как вы изящно стареете. Помимо борьбы с признаками старения, важно защищать вашу кожу от воздействия окружающей среды.
Жизнь в городе с плохим качеством воздуха может вызвать сухость кожи, сыпь и даже морщины. Популярные бытовые товары также могут загрязнять воздух в вашем доме.
Воздух в помещении:
Возможно, вы не знаете, что многие повседневные бытовые товары выделяют летучие органические соединения (ЛОС). Химикаты и чистящие средства, содержащие углерод и другие природные элементы, выделяют ЛОС при использовании или хранении этих предметов в вашем доме.
Работайте в хорошо проветриваемом помещении, когда используете внутри краску, растворители и аэрозоли. Регулярно открывайте окна и проветривайте дом, чтобы освежить воздух и удалить раздражители с кожи.
Хотя вы не можете контролировать загрязнение снаружи, вы можете убедиться, что воздух внутри вашего дома чистый и полезен для вашей кожи. Вашу систему кондиционирования воздуха следует чистить, а фильтры менять регулярно.
Весна — идеальное время для того, чтобы обратиться к профессионалу за настройкой вашего кондиционера, чтобы ваша система была готова к жарким летним месяцам.
Качество наружного воздуха:
Ваша кожа также борется с воздействием ЛОС снаружи. Сжигание ископаемого топлива в наших автомобилях и на промышленных предприятиях является основной причиной содержания ЛОС в воздухе, которым вы дышите на улице. Когда ЛОС смешиваются с азотом и солнечным светом, приземный озон проникает в воздух в виде смога.
Воздействие на кожу загрязняющих веществ и ЛОС может привести к аллергическим реакциям, таким как контактный дерматит. Воздействие ЛОС усиливается при длительном воздействии. Если вы видите высокий уровень смога, защитите свою кожу, ограничив время пребывания на улице.
Температура и влажность:
Чрезмерная жара, холод и влажность также могут вызвать повреждение кожи. Высокая температура и влажность могут вызвать появление прыщей, поскольку вы сильно потеете и поры могут закупориться. Попробуйте промокательную бумагу, чтобы впитать лишнюю влагу и ограничить появление прыщей. Низкая влажность и холодная погода могут вызвать сухость кожи или экзему. При необходимости нанесите дополнительный увлажняющий крем и используйте кремы от экземы местного действия, отпускаемые без рецепта.
Солнечный свет:
Немного солнечного света полезно для здоровья, поскольку вы усваиваете витамин D через кожу. Однако ультрафиолетовый (УФ) свет может вызвать солнечные ожоги и привести к образованию морщин на коже.
УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЕ лучи высушивают кожу, она теряет эластичность, что приводит к преждевременному старению. Если ваша кожа подвергается длительному пребыванию на солнце, у вас также может развиться рак кожи. Поврежденная кожа также легко разрывается и оставляет синяки.
Прежде чем наслаждаться пребыванием на солнце, нанесите солнцезащитный крем с высоким SPF, чтобы защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. Не забывайте регулярно наносить солнцезащитный крем, особенно если вы потеете или занимаетесь плаванием.
Добавьте в свой косметический рацион несколько шагов по защите кожи от воздействия воздуха как внутри, так и снаружи дома. Вы поможете уменьшить количество морщин, сухости кожи и зудящих высыпаний.
Также обязательно запланируйте регулярное обслуживание кондиционеров, чтобы воздух в вашем доме был чистым, и пользуйтесь солнцезащитным кремом, когда проводите время на свежем воздухе, чтобы сохранить молодой вид вашей кожи.