Мужчины раздражали женщин с незапамятных времен. Да, ни один пол не обладает монополией на раздражение — просто мужчины умеют действовать женщинам на нервы.
Как бы они ни старались не злить женщин, всегда есть вероятность, что они это сделают. В большинстве случаев парни делают это, даже не осознавая этого, неизменно создавая почву для ссор и недопонимания.
Имея это в виду, для вашего супруга совершенно нормально раздражать вас, независимо от того, состоите ли вы в токсичном или здоровом браке. Как ни странно, ваш муж может быть чрезвычайно раздражающим, но это не изменит ваших чувств к нему.
Список вещей, которые могут вывести женщину из себя, бесконечен. Например, мы быстро впадаем в раздражение, когда находим грязную одежду разбросанной по всему дому или когда кто-то, кого мы любим, неправильно понимает нас. И, конечно, нам, женщинам, говорят игнорировать раздражающие заявления и вредные привычки, чтобы любовь в отношениях продолжала процветать.
Однако, если есть привычка, которая вас раздражает, обычно лучше найти способы решить проблему до того, как она выйдет из-под контроля. Продолжайте читать, чтобы узнать, как справиться с раздражающим поведением вашего мужа.
11 способов справиться с раздражающим мужем
1. Проверьте, не от вас ли исходит вина
Как женщины, мы легко раздражаемся, когда чем-то недовольны. То, что вас беспокоит, может даже не иметь отношения к вашему супругу или семье. Неудачный день на работе, стресс или более серьезные проблемы могут быстро подавить вас и сделать более раздражительной.
В подобной ситуации все, что делает ваш супруг, скорее всего, разозлит вас и приведет к несправедливому переносу агрессии. Причиной его недавнего поведения могут быть ваши небольшие приступы агрессии. Постарайтесь заглянуть внутрь себя, чтобы убедиться, что вы не делаете из мухи слона.
2. Поговорите с ним о своих проблемах
Для вашей второй половинки почти неизбежно не раздражать вас. Он обязательно скажет или сделает что-то, что в какой-то момент вас разозлит. Более того, есть все шансы, что он может даже не осознавать, что его поведение расстраивает вас.
Хотя некоторые вещи можно не замечать, некоторые нужно обсудить и устранить. Если ваш супруг обычно делает что-то, что вас раздражает, усадите его и доведите это до его сведения. Сдерживание обиды и гнева отравляет ваш союз и может создать почву для других семейных проблем. Если вам не нравится, что он оставляет туалетную бумагу на сиденье унитаза, скажите об этом и найдите способы решить это вместе.
3. Рассматривайте вещи с его точки зрения
Сделайте паузу и подумайте, есть ли глубинные причины для его вредных привычек. Это убережет вас от излишнего раздражения. Успех ваших отношений заключается в вашей способности рассматривать вещи с точки зрения вашего партнера.
Есть тысяча и одна причина, по которой он так себя ведет. Это может быть стресс от работы, семейные проблемы или что-то более личное. Вот почему вам нужно взглянуть на вещи с другой точки зрения, если вы хотите его понять.
Поступая таким образом, вы сможете выбрать наиболее эффективный подход к решению сложившейся ситуации. Более того, рассмотрение вещей с точки зрения вашего супруга улучшит общение и позволит процветать отношениям.
4. Избегайте конфронтации с ним, когда он в плохом настроении
Когда вы говорите мужу о вредных привычках, которые вам не нравятся, выбор времени играет важную роль в обеспечении успеха. Если ваша вторая половинка в плохом настроении, лучше избегать любой формы конфронтации. В подобной ситуации ваш супруг будет неспособен прислушаться к доводам разума из-за нарастающего напряжения.
Кроме того, высока вероятность того, что разговор перерастет в спор или драку. Вместо того, чтобы так рисковать, дайте ему достаточно времени, чтобы успокоиться, прежде чем поднимать этот вопрос. Когда вы замечаете, что ваш партнер злится, не говорите и не делайте ничего, что может еще больше спровоцировать вашего мужа.
5. Старайтесь не относиться к нему молча
Большинство женщин используют молчание как средство наказания своих мужей, когда те их раздражают. Идея в том, чтобы игнорировать их, пока они не осознают себя и не внесут необходимые коррективы. Хотя игнорировать конкретную паршивую черту характера нормально, это также имеет некоторые далеко идущие последствия.
В большинстве случаев молчание приводит к недопониманию, замешательству и обиде. Более того, это также можно рассматривать как форму манипулирования, токсичную для любого здорового брака. Если вам нужно взять отпуск, чтобы справиться с отношением вашего супруга, дайте ему знать, зачем вам нужно личное пространство.
6. Сосредоточьтесь на его хороших привычках
Это поможет, если вы будете сопротивляться желанию принимать вредные привычки вашего партнера на свой счет. Независимо от того, насколько раздражает ваша вторая половинка, это не должно преуменьшать его хорошие привычки или менять ваше отношение к нему. Независимо от того, насколько неприятно мириться с этими привычками, постарайтесь сосредоточиться на том хорошем, что он делает.
Скорее всего, чем больше он видит, как вы благодарны за те мелочи, которые он делает, тем больше ему захочется внести позитивных изменений.
7. Ругайте его вежливо и с любовью
Жестокое и недоброжелательное отношение к своему мужу может сокрушить его дух и ранить его эго. В большинстве случаев это перерастает в полномасштабное непонимание и спор, что вредно для любого брака. Более того, это также может вызвать у вашего супруга неприязнь к вам, чувство разочарования или даже низкую самооценку.
И наоборот, вежливый и любящий выговор ему воспитывает взаимное уважение и укрепляет семейную гармонию. Нет необходимости язвительно призывать своего супруга к порядку, когда он совершает какие-либо из своих раздражающих поступков. Вы можете донести до него свое послание, не будучи грубой с ним и не подрывая его мужественности.
8. Займитесь делом
Если вам трудно справляться с раздражающим супругом, займитесь тем, что отвлекло бы ваш разум.
Цель состоит в том, чтобы на некоторое время отвлечься от своего супруга и вместо этого заняться чем-нибудь веселым или расслабляющим. К счастью, для достижения этой цели вы можете предпринять несколько действий. Вот несколько жизнеспособных идей – приготовление пищи, походы, чтение книги или длительные прогулки.
9. Научитесь жить с некоторыми из его раздражающих поступков
Как и у вашего супруга, у вас тоже есть некоторые раздражающие привычки. Печальная правда в том, что некоторые из этих раздражающих привычек не меняются, как бы вы ни старались. Ваш супруг может постоянно разбрасывать свою грязную одежду повсюду, даже когда вы постоянно напоминаете ему об этом.
Иногда лучше научиться жить с этими вредными привычками, чем пытаться их изменить. Часто принятие этих привычек облегчает вам борьбу с ними. Плюс, по правде говоря, у него, вероятно, также есть несколько привычек, от которых он хотел бы, чтобы вы тоже отказались.
10. Позвольте его другу поговорить с ним
Если раздражающие наклонности вашей второй половинки становятся все более безудержными, его близкие друзья могли бы помочь поговорить с ним. Большинству людей не нравится вовлекать третью сторону в семейные дела, но иногда это становится целесообразным.
Если это вредная привычка, от которой со временем не становится лучше, вам нужно помочь своему мужу любым возможным способом. Мужчины, как правило, больше всего на свете ценят мнение своих друзей. Высока вероятность того, что его друг убедит его отказаться от раздражающих привычек.
11. Обратитесь за профессиональной помощью
Если все другие способы спасти ситуацию оказались тщетными, следующим возможным шагом может стать обращение за профессиональной консультацией. Консультанты по вопросам брака обучены помогать парам справляться с широким спектром супружеских проблем. Хороший консультант может дать вам полезные советы, которые помогут вам лучше справляться с раздражающими привычками вашего супруга, особенно если вы все еще любите его.
Кроме того, вам будет спокойнее и свободнее говорить об этих привычках, потому что он находится в окружении, где ему приходится слушать, и наоборот. Если вы не знаете ни одного квалифицированного консультанта по вопросам брака, попросите своего врача направить вас.