1. Нет линии здорового общения.
Общение имеет основополагающее значение для счастливых, здоровых отношений. Здоровое общение позволяет вам делиться своими чувствами и ожиданиями с вашим партнером, не опасаясь отказа или осуждения.
Не менее важно, чем уметь общаться, быть услышанным. Ваш партнер должен быть способен понимать и усваивать то, что вы говорите.
Будущее отношений часто зависит от способности двух людей общаться.
2. Если ваши романтические отношения носят односторонний характер.
Если вы единственный, кто прилагает усилия к отношениям, чтобы удержать их на плаву, возможно, вам лучше позволить им утонуть.
Вот несколько красных флажков, указывающих на то, что ваши отношения односторонние:
— Ты единственный, кто организует вечера свиданий и общие тусовки
— Вы инициируете все (или большую часть) разговоров — лично или с помощью текстовых сообщений
— Как правило, вы первый, кто исправляет ситуацию после ссоры, даже если вы не ошибаетесь
— У вас редко бывает возможность обсудить то, что у вас на уме. Вместо этого, вы единственный, кто все выслушивает
— Ты всегда инициируешь секс или близость любого рода
3. Ваши фундаментальные убеждения и ценности отличаются.
Неважно, насколько все хорошо на первый взгляд, если у вас и вашего партнера нет схожих основных ценностей, ваши отношения могут быть обречены.
Общие основные ценности являются основой длительных, гармоничных отношений. Эти ценности неизбежно определяют ваши слова, действия и будущее.
Некоторые из основных убеждений, которые вы, возможно, захотите рассмотреть в сравнении с убеждениями вашего партнера, следующие:
- Финансы
- Семья
- Религия
- Гендерные роли
- Разрешение конфликтов и стили общения
- Выбор образа жизни
Измена …
Неверность почти всегда приводит к нисходящей спирали в отношениях, которую может быть очень трудно исправить и двигаться дальше. Сам этот поступок может сигнализировать о начале конца.
Для большинства измена — это окончательный разрыв сделки, от которого отношения никогда не восстановятся. Неверность приводит к отсутствию доверия. “Для развития доверия в отношениях требуется время, но когда один партнер узнает, что другой обманул, все может рухнуть в одно мгновение”.
Вас может ожидать ухабистая дорога впереди и много тяжелой работы, если вы хотите, чтобы между вами снова все наладилось.
5. Ваши отношения причиняют вам больше боли, чем радости.
Если отношения, в которых вы состоите, вызывают у вас чувство грусти, одиночества, тревоги, депрессии, гнева или обиды (или множество других негативных эмоций) чаще, чем радость, удовлетворение и позитив, это верный признак того, что что-то не так.
6. Жестокое обращение.
Насилие любого рода непростительно. Это простой ответ. Будь то словесное, эмоциональное, ментальное, финансовое или физическое насилие, ни одно из них не является нормальным. Жестокое обращение со временем измотает вас. Оно подорвет вашу уверенность, самооценку и психическое здоровье.
Продолжающееся злоупотребление психоактивными веществами также является важным предупреждающим знаком, на который вам, возможно, стоит обратить внимание. Будь то злоупотребление алкоголем, наркотиками или любое другое аддиктивное поведение, которое демонстрирует ваш партнер, возможно, вам стоит немедленно обратиться за помощью. В противном случае вы можете оказаться в плохих отношениях, которые быстро пойдут на спад.
Когда одна и та же проблема возникает снова и снова 7..
Если вы обнаружите, что вам нужно повторяться по поводу проблемы, которая вас беспокоит, это может быть потому, что ваш партнер недостаточно заботится — о вас, их поведении или отношениях. Если нет признаков того, что они пытаются реализовать то, что вы хотите сказать, это красный флаг.
Усадите своего партнера, заведите откровенный разговор и подведите черту. Дайте ему понять, что вы чувствуете и каковы будут последствия, если ситуация повторится. Если ваш партнер не проявляет никаких признаков изменения поведения, которое вас беспокоит или нарушает ваши границы, возможно, вам нужно сделать выводы и действовать соответствующим образом.
8. Когда нет физической близости.
Если у вас отношения, в которых отсутствует физическая близость, пришло время поговорить вам и вашему партнеру. Бесполые отношения могут быстро превратить романтические отношения в дружбу. Хуже того, это может заставить вас и вашего партнера чувствовать себя разобщенными, обиженными и неуверенными.
“Секс может быть достаточно сильным, чтобы заставить вас полюбить кого-то, сблизить вас и помочь восстановить отношения. Поэтому неудивительно, что когда секс или желание ослабевают у одного из вас или у обоих, это может ощущаться очень разрушительно ”.
Хотя сексуальное желание может спадать по разным причинам, вас все равно должно привлекать к вашему партнеру и иметь желание определенного уровня близости. С другой стороны, если мысль о близости любого рода с вашим партнером отталкивает, то, возможно, он не подходит вам в романтическом плане.
Понимание сексуальных желаний и возбуждения вашего партнера может вновь разжечь страсть в спальне. Поэтому, прежде чем делать какие-либо выводы, возможно, изучите эту область, чтобы увидеть, в чем заключается основная проблема.
9. Вы держитесь из-за прошлого.
Если вы обнаружите, что цепляетесь за отношения просто потому, что в прошлом все было замечательно, но ваша нынешняя реальность не похожа на прежнюю красивую картину, возможно, вам стоит дважды подумать, прежде чем оставаться здесь дольше. Хотя это замечательно — возвращаться к счастливым воспоминаниям из прошлого, вы не должны застревать на этом или зацикливаться на тех временах как на способе убежать от своего настоящего.
10. Вы боретесь без остановки.
В то время как споры — это нормально и их следует ожидать в отношениях, постоянные ссоры вредны для здоровья и могут быстро создать токсичную домашнюю обстановку.
Постоянные ссоры в отношениях могут быть результатом несовпадения стилей общения или потому, что вы и / или потребности вашего партнера не удовлетворяются.
11. Ты равнодушен.
Противоположность любви — это не ненависть, противоположность любви — это, по сути, безразличие.
Вы можете обнаружить, что вы и ваш партнер никогда не ссоритесь, но это не обязательно хорошо. Когда в отношениях наступает безразличие, вы прекращаете бороться, потому что вам было бы наплевать меньше — на вашего партнера или отношения.
Некоторые распространенные признаки безразличия — это отсутствие близости; недостаток общения; отсутствие придирок / споров или драк; молчание; прекращение традиций и ночных свиданий; использование слова ‘что угодно’ в качестве стандартного ответа практически на что угодно; и почти полное отсутствие времени, проведенного вместе.
Безразличие — не самое лучшее состояние для пребывания. Вам лучше быть одному, чем плыть по течению безразличных отношений (которые могут вызвать множество негативных долгосрочных эмоциональных последствий).
12. Вы не можете представить будущее со своим партнером.
Когда вы мечтаете обо всем, что хотите сделать, увидеть и достичь в своем будущем, и вы не можете представить ничего из этого со своим партнером рядом с вами, возможно, правильным решением будет прекратить отношения, прежде чем это помешает вашему прогрессу и остановит реализацию ваших мечтаний.
Если женитьба на них, путешествия с ними, рождение с ними детей, строительство дома и старость вместе с ними просто не устраивают вас, доверяя своему внутреннему чутью в этом вопросе, вы можете получить ответы, которые вам нужны.
13. Вы ждете, что они изменятся.
Старая поговорка “леопард никогда не меняет своих пятен” — мудрый совет. Вы никогда не должны вступать в отношения или оставаться в них с надеждами или ожиданиями, что ваш партнер изменится, особенно когда речь идет о тех основных убеждениях, о которых мы говорили ранее. Предлагать им изменить то, кто они есть, может быть несправедливо и даже неуважительно.
Ожидание, что ваш партнер изменится, может привести к эмоциональной разобщенности и нанести ущерб отношениям. Перемены даются с трудом, и вряд ли они произойдут, если они не приходят изнутри.
Если вам не нравится человек, с которым вы состоите в интимных отношениях, то, возможно, вам вообще не следует вступать в эти отношения.
14. Когда тебя раздражает все, что они делают.
Возможно, вы были настолько увлечены своим партнером, когда впервые встретились с ним, что даже не заметили его громкого жевания, негигиеничных привычек или постоянного мурлыканья. Однако, с течением времени эти привычки раздражают вас до состояния полномасштабной ярости (ну, может быть, не совсем). На самом деле, почти все, что они делают, раздражает вас — то, как они говорят, ходят и дышат.
Отношения не идеальны, но если ваш партнер раздражает вас до такой степени, возможно, это не та длительная любовная связь, на которую вы надеялись.
15. Вы предпочли бы проводить время в одиночестве или с друзьями, чем со своим партнером.
Хотя многим людям время от времени нужно проводить время в одиночестве, чтобы зарядиться энергией — что нормально для здоровья, — если вы обнаруживаете, что предпочитаете регулярно бывать в одиночестве или с другими людьми, кроме вашего партнера, это признак того, что что-то не так.
16. Вы не понимаете языки любви друг друга.
5 языков любви — дарение подарков; слова подтверждения; акты служения; физическое прикосновение; и качественное время — это то, как люди обычно дарят любовь и нуждаются в ней, чтобы получать ее.
Понимание того, что такое ваш язык любви, и передача его вашему партнеру и наоборот — отличный шаг к тому, чтобы вы получали любовь таким образом, чтобы чувствовать себя ценным.
Если вы не уделите время тому, чтобы выслушать и понять язык любви вашего партнера, вы рискуете создать отношения, которые кажутся вам неудовлетворительными и пустыми.
17. Вы не являетесь приоритетом для вашего партнера.
Когда вы находитесь в отношениях, вы ожидаете, что будете приоритетом в жизни вашего партнера. Однако, если появляются какие-либо из этих признаков, это может указывать на то, что вы не занимаете первое место в их списке приоритетов:
- Они никогда не приглашают тебя на семейные мероприятия
- Они строят с тобой планы только в последнюю минуту
- Они забывают об особых случаях
- О ярлыках отношений не говорят
- Вам кажется, что отношения носят только физический характер
- Планы часто отменяются или переносятся
- Вы чувствуете себя скрытым от их социальной жизни
18. Внутреннее чутье.
Внутреннее чутье — мощный индикатор того, подходит ли вам что-то. Неудивительно, что эти чувства иногда называют вашим шестым чувством. Если ваше внутреннее чутье подсказывает вам, что этот человек / отношения не для вас, я бы посоветовал вам прислушаться.
19. Вам больше не весело вместе.
Очень важно не забывать веселиться вместе с любимым человеком. Пусть все будет легко и находите моменты, чтобы посмеяться вместе. Жизнь может быть тяжелой и достаточно серьезной сама по себе, любовь не обязательно должна быть такой (по крайней мере, не все время).
Расставлять приоритеты в радости — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для успеха и долговечности отношений. В конце концов, именно для этого вы и вступили в отношения в первую очередь — чтобы было с кем разделить радости жизни.
Если вам с вашим партнером никогда не бывает весело вместе, вы можете начать чувствовать неудовлетворенность.
20. Один из вас хочет прекратить отношения, а другой хочет остаться.
Это может быть трудным сценарием для поиска себя. Если вы тот, кто хочет остаться, вы можете почувствовать сильную потерю, страх и одиночество. Понять причины, по которым ваш партнер хочет уйти, может показаться невозможным.
С другой стороны, если вы тот, кто хочет уйти, вы можете задыхаться при мысли о том, чтобы остаться.
В любом случае, этот сценарий может создать дисбаланс сил в отношениях. Вам двоим нужно будет вести открытые, честные, ранимые разговоры о продвижении вперед.
21. Если вы продолжаете оправдывать его / ее поведение.
Продолжаете ли вы оправдываться за плохое поведение вашего партнера? Защищаете ли вы сомнительные действия вашего партнера перед друзьями и семьей?
Признать, что поведение вашего партнера неприемлемо, непросто. Однако это гораздо лучше для вашего будущего (с ними или без них), чем жить в отрицании.
Признав вышесказанное, вы можете решить работать над этими проблемами вместе или двигаться дальше, если это не поможет.