Когда ребенку придется перейти с грудного вскармливания или молочной смеси на другие виды пищи, вы будете шокированы, увидев варианты, доступные на рынке. Существует цельное молоко, нежирное молоко, вода, а также соки, и становится трудно определить, что из них наиболее питательно для младенцев. Широко известным полезным продуктом является соевое молоко, которое может заменить различные виды напитков и даже для детей с непереносимостью лактозы. Узнайте о пользе и побочных эффектах соевого молока для младенцев.
Грудное молоко, безусловно, является идеальным выбором для удовлетворения потребностей ребенка в питании. Соевое молоко не предлагается младенцам, если им нет больше года. Это лучший заменитель для младенцев, у которых аллергия на молоко или которым необходимо прекратить прием материнского молока. Давайте получим общее представление о соевом молоке, его питательности, пользе для здоровья, процессе отбора, сравнении с коровьим молоком, его вредном воздействии и т.д.
Что такое соевое молоко?
Соевое молоко — один из наиболее распространенных заменителей коровьего молока. Это молоко лучше всего подходит тем, у кого аллергия на молоко или продукты из него. Соевое молоко доступно с различными вкусами, которые нравятся всем детям, которым не нравится вкус коровьего молока. Соевое молоко обогащено белком, железом и вкусом вареных бобов.
Пищевая ценность соевого молока
Источником соевого молока являются соевые бобы. Бобы перерабатываются в порошок с содержанием белка и могут использоваться в качестве напитка, в котором также есть клетчатка. Это отличный источник витамина А, витамина В-12, калия, кальция и витамина D. По содержанию белка оно почти такое же, как коровье молоко.
Безопасно ли соевое молоко для младенцев?
Соевое молоко небезопасно для младенцев. Оно не подходит для их пищеварительной системы, поскольку она еще не полностью развита. Оно также лишено некоторых необходимых минералов для здорового развития младенцев.
Таким образом, соевый белок и другие необходимые питательные вещества извлекаются из сои для приготовления порошковой соевой детской смеси. Она дополнительно обогащена необходимыми питательными веществами.
О чем следует помнить, прежде чем предлагать соевое молоко младенцам
Вот несколько моментов, которые вы должны помнить:
- Никогда не давайте обычное соевое молоко младенцам до того, как им исполнится два года.
- Точно так же никогда не давайте соевые молочные смеси недоношенным детям. Вскармливание недоношенного ребенка всегда вызывает беспокойство родителей. Это связано с тем, что они не смогут переварить соевое молоко.
- Более того, недоношенные дети, которых кормят соевыми смесями, представляют повышенный риск развития остеопении. Это состояние возникает из-за недостаточного развития новых костных клеток. Кости ребенка с остеопенией со временем становятся хрупкими.
Какие условия заставляют человека выбирать соевое молоко для своего ребенка?
Несколько ситуаций, в которых вы можете выбрать соевое молоко для ребенка:
- Если у ребенка необычное генетическое заболевание — Галактоземия. В такой ситуации, когда организм ребенка не способен преобразовывать сложный молочный сахар – галактозу в более простой сахар – глюкозу, вы можете выбрать соевую молочную смесь для младенцев.
- На случай, если у ребенка обнаружится аллергия на лактозу.
- Если родители хотят, чтобы ребенок придерживался веганской диеты.
В чем польза соевого молока для младенцев для здоровья?
Соевое молоко связано со следующими преимуществами для здоровья:
- Оно полезно для детей с непереносимостью лактозы.
- Оно помогает развитию мозга ребенка.
- В соевом молоке мало жира, поэтому оно помогает поддерживать здоровый вес тела.
- Оно снижает вероятность любых сердечных заболеваний.
- Оно помогает контролировать проблемы, связанные с ожирением.
- У младенцев, употребляющих соевое молоко, меньше проблем с раздражением чашек, а также с неплотными движениями, поскольку оно обогащено клетчаткой.
- Оно также полезно для детей, которые родились с заболеванием, при котором организм не может расщеплять галактозу, как упоминалось ранее.
Как выбрать соевое молоко?
Несколько советов, которые помогут вам выбрать лучшее соевое молоко для вашего ребенка:
- Рекомендуется выбирать соевое молоко с высоким содержанием жира, поскольку оно имеет решающее значение для здорового роста и развития ребенка. Однако это нежелательно, если ребенок склонен к ожирению или сердечным заболеваниям.
- Всегда лучше выбирать соевое молоко, обогащенное всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами для общего роста ребенка. (Помните, что, как и в случае с коровьим молоком, соя естественным образом не содержит всех жизненно важных минералов и питательных веществ для здорового развития ребенка).
Соевое молоко против коровьего
Давайте разберемся, чем соевое молоко отличается от коровьего.
- В соевом молоке незначительное содержание жира и сахара по сравнению с коровьим.
- Оно обогащено железом, а также клетчаткой по сравнению с коровьим молоком.
- Коровье молоко содержит хорошее сочетание всех важных питательных веществ, таких как витамин А и В12, которых нет в соевом молоке.
- Кальций, содержащийся в коровьем молоке, легко усваивается, но в соевом молоке есть соединение, которое снижает усвояемость кальция в организме.
- Все полезные жиры, необходимые для правильного роста ребенка, присутствуют в коровьем молоке, а содержание белка в коровьем молоке даже больше, чем в соевом.
Поэтому лучше всего предлагать соевое молоко вместе с другими источниками питательных веществ для сбалансированного и здорового развития, поскольку само по себе оно недостаточно питательно для ребенка.
В чем разница между соевым молоком и соевыми смесями?
Соевое молоко не содержит достаточного количества натурального кальция, а также необходимого уровня жира и белка. С другой стороны, соевые молочные смеси, в которых в качестве источника белка используется соя и которые выпускаются в порошкообразной или жидкой форме, обладают всеми дополнительными преимуществами обогащенных питательных веществ.
Есть ли какие-либо вредные эффекты соевого молока для младенцев?
Одно только соевое молоко не может удовлетворить потребности ребенка в питании, поскольку в нем нет всех необходимых питательных веществ для здорового роста и развития ребенка. Его не следует давать ребенку младше года. Приведены некоторые другие вредные эффекты:
- Согласно отчетам, соевое молоко содержит компоненты, которые могут привести к проблемам со здоровьем в будущем, таким как увеличение вероятности рака молочной железы, простаты и т.д., Хотя ничего не доказано.
- Еще одним риском, связанным с соевым молоком, является наличие фитоэстрогенов, эстрогеноподобных веществ. Эти вещества естественным образом содержатся во многих растениях. Установлено, что на гормональное развитие влияет потребление младенцами (особенно мальчиками) высоких уровней фитоэстрогенов. Таким образом, этим младенцам, возможно, придется столкнуться с рядом проблем с наступлением половой зрелости.
- Не всем детям нравится вкус молока.
- У младенцев с аллергией на коровье молоко может развиться аллергия и на сою.
- В одном случае из 100 потребление соевого молока может даже вызвать дисбаланс показателей щитовидной железы, усугубляя ситуацию.
Когда никогда не следует давать соевое молоко младенцам?
Никогда не выбирайте соевое молоко для своего ребенка, если,
- У младенца клинически диагностирован врожденный гипотиреоз. В таких случаях было обнаружено, что соевый белок препятствует усвоению гормона, вводимого в качестве замены.
- У ребенка энтероколит, состояние, при котором внутренняя оболочка кишечника чрезвычайно чувствительна к определенным белкам. 60% младенцев, страдающих энтероколитом из-за содержания белка в коровьем молоке, также склонны к употреблению соевого белка.
- У ребенка есть некоторые аллергические заболевания, такие как экзема, астма, аллергия на молоко и т.д. Эти дети представляют больший риск развития аллергии на сою.
Советы, которые следует учитывать при кормлении соевым молоком младенцев
Несколько советов, которые помогут вам кормить ребенка соевым молоком:
- Употребление только соевого молока приводит к недостаточному питанию. Поэтому, если вы решите кормить своего ребенка исключительно соевым молоком, убедитесь, что ваш ребенок получает кальций из каких-либо других источников. Почему это связано с тем, что некоторые элементы, содержащиеся в сое, могут препятствовать усвоению кальция?
- Его следует использовать как дополнение, а не как замену коровьего или материнского молока.
- Всегда употребляйте соевое молоко в меньших количествах и следите за любыми побочными эффектами или аллергией. В случае таковых немедленно обратитесь к врачу.
Когда ребенку можно давать обычное соевое молоко?
Если ваш ребенок не относится к группе, которой следует избегать соевого молока (описано выше), вы можете вводить обычное соевое молоко в любое время после двух лет. К этому времени его кишечник будет использоваться для переваривания нескольких видов твердой пищи. Более того, к тому времени ваш малыш завершит все важные иммунизации.
Когда дело доходит до малышей, соевое молоко полезнее коровьего. Однако при первом введении соевого молока вашему малышу мы рекомендуем давать небольшую порцию. Также внимательно наблюдайте за ребенком на предмет признаков аллергической реакции. Если вы ничего не обнаружите, можете давать ему соевое молоко на регулярной основе.
Таким образом, соевое молоко, безусловно, полезно для младенцев, поскольку оно обогащено белками, витаминами и минералами, однако у него есть свои вредные эффекты и некоторые недостатки. Поэтому любому родителю важно получить полное представление о пользе и побочных эффектах соевого молока для младенцев, прежде чем начинать кормить малышей. Однако не забывайте вводить его понемногу.
Мы, несомненно, хотим обеспечить ребенку полноценное питание, но разумно делать это при надлежащей медицинской помощи и тщательном наблюдении. Надеюсь, эта статья о соевом молоке для младенцев – польза и побочные эффекты полезна.