-
Как выбрать средства по уходу за ребенком премиум-класса -Советы и рекомендации
Дети — это чудо в жизни любой пары, и они не оставляют камня на камне, чтобы дать своим малышам все самое лучшее. Благодаря появлению технологий молодые родители больше не забывают о том, что хорошо для их детей. Они проводят углубленные исследования в Интернете и продолжают посещать магазины. Они знакомы с тем фактом, что те же продукты, которыми пользуются…
-
Безопасность семьи: предотвращение утопления от доктора Четана Гиниджери
Остерегайтесь опасностей дома Процесс утопления может происходить слишком быстро, и даже уровень воды менее 2,5 см потенциально может привести к утоплению. В наших домах у нас есть разные способы использования и хранения воды, и ребенок постоянно замечает это во время движения. Ваш малыш всегда замышляет какую-нибудь пакость, хотя это делается исключительно из любопытства. Итак, необходимо держать все сосуды…
-
Безопасно ли пользоваться кондиционером (AC) или кулером для новорожденного?
Что лучше выбрать для Вашего малыша – кондиционер или кулер? Чтобы поддерживать чистоту атмосферы и предлагать чистый воздух, не содержащий аллергенов, необходимо использовать кондиционер или кулер. Настоятельно рекомендуется, чтобы родители пользовались либо кондиционером, либо кулером, чтобы ребенку не приходилось находиться в жарком, влажном и безвоздушном месте. Ниже приведены некоторые рекомендации, которые помогут вам сделать выбор между использованием…
-
Четыре принципа безопасности, о которых должен знать каждый родитель
Безопасность ребенка оказывается приоритетом для родителя. Они пытаются избежать любой возможности боли и травм. Но факт остается фактом: родители не всегда могут быть рядом, чтобы защитить своих детей от всевозможных опасностей, которые приходят в их жизнь. Дети неизбежно получают травмы, ушибы и шишки, и никто не может изменить этот факт. Безопасная среда — это действительно мечта для всех, но…
-
Кухня для защиты от детей: окончательный контрольный список
Малыши любят исследовать предметы в разных местах дома, и кухня — одно из их любимых мест из-за большого количества различных приборов, присутствующих на ней. Но кухня может быть очень опасной для вашего растущего ребенка. Таким образом, становится очень важным провести оценку рисков, чтобы ваша кухня была защищена от детей. Вот контрольный список для кухни для защиты от детей,…
-
Как ухаживать за ребенком после купания
Есть ли у вас все необходимое? Нельзя оставлять ребенка после купания без присмотра. Убедитесь, что на вашем “посту” для купания есть все необходимое. Давайте посмотрим, что вам понадобится. Температура тела мокрого ребенка падает быстрее, чем у взрослого. Поддержание его в тепле должно быть первоочередной задачей. Убедитесь, что у вас есть большое мягкое полотенце, в которое можно завернуть его. Если он…
-
7 Лучших упражнений, чтобы быстро сбросить праздничный вес
Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) Высокоинтенсивные интервальные тренировки, широко известные как HIIT, являются мощным средством сжигания калорий и ускорения обмена веществ. Это упражнение включает короткие всплески интенсивной активности, за которыми следуют короткие периоды отдыха или упражнения меньшей интенсивности. Прелесть HIIT заключается в его универсальности и эффективности; его можно адаптировать к любому уровню физической подготовки и выполнять в любом…
-
Как создать свой собственный фитнес-режим для достижения максимальных результатов
Определение ваших целей в фитнесе — первый важный шаг в создании режима эффективной тренировки. Независимо от того, ставите ли вы перед собой цель похудеть, нарастить мышечную массу, повысить гибкость или улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, наличие четких целей определяет структуру вашего режима. Жизненно важно ставить перед собой не только амбициозные, но и реалистичные и достижимые цели, учитывая ваш образ жизни…
-
Правила, как вернуться в форму после длительного перерыва
При возобновлении занятий фитнесом после перерыва важно понимать, с чего начать. Часто люди переоценивают свои способности, что приводит к потенциальным травмам или демотивации. Начните с оценки текущих физических сил и ограничений. Эта оценка может быть такой же простой, как отметить, как долго вы можете ходить или бегать, не испытывая чрезмерной усталости, или сколько базовых упражнений, таких как отжимания…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию