Как удалить перманентный маркер

Перманентный маркер отлично подходит для наклеивания этикеток на коробки для ланча, нанесения имен детей на бирки для одежды и надписей на коробках при переезде! Это не очень хорошо, когда он соприкасается с неподходящей поверхностью и в конечном итоге окрашивает ее! Вашей первоначальной мыслью может быть выбросить или заменить предмет, загрязненный перманентным маркером. Но это не единственный … Читать далее

Зачем изучать английский в Лондоне?

Думаете учиться, работать или просто жить в Лондоне? Мой совет: дерзайте. Лондон может предложить так много фантастических вещей, от захватывающих городских пейзажей до богатой культуры, музыки и искусства (не говоря уже о британском акценте). Ничто не сравнится с волнением и разнообразием, которые предлагает этот шумный город. Вот лишь пять из многих причин, по которым вам следует изучать английский в Лондоне. 1. … Читать далее

Как почистить легкосплавные диски

Легкосплавные диски входят в стандартную комплектацию большинства современных автомобилей. Диски выглядят великолепно, когда они блестящие и новые. Но как только на них попадает немного дорожной и тормозной пыли, этот потрясающий блеск начинает портиться. Если вы настоящий автолюбитель – или даже если вы просто хотите поддерживать свой автомобиль в хорошем состоянии, – выяснение того, как эффективно чистить легкосплавные … Читать далее

Как правильно нажимать?

Правильные физические упражнения — залог наиболее эффективного развития мышц тела. Следовательно, если вы рано или поздно спрашивали, как научиться отжиматься, и интересуетесь техникой отжиманий, то можете считать, что вы человек, который заботится о своем здоровье и следит за своей внешностью. Сегодня мы рассмотрим основные принципы отжиманий и их технику, то есть их правильное выполнение.   … Читать далее

10 удивительных преимуществ жизни на испанском побережье Коста Бланка

Коста Бланка, возможно, самое красивое из средиземноморских побережий Испании. Благодаря приятному климату, не слишком жаркому лету (хотя иногда бывает) и мягкой зиме, здесь один из самых здоровых климатов в мире, по данным Всемирной организации здравоохранения. Этот район известен своими сказочными пейзажами, включающими горы, зеленые виноградники, апельсиновые рощи и миндальные плантации. Здесь более 300 солнечных дней, … Читать далее

Как улучшить качество воздуха в помещении

Вы когда-нибудь задумывались о том, что содержится в воздухе вашего дома? По иронии судьбы, многие средства, которые мы используем для уборки, загрязняют наш воздух. А когда страдает качество воздуха в помещении, страдают и люди, дышащие этим воздухом. Из-за моей аллергии, когда качество воздуха в моем доме ухудшается, я начинаю хрипеть и у меня развивается то, что кажется … Читать далее

Оживите свой день с помощью этой утренней тренировки

Утренние тренировки долгое время рекламировались как идеальное время для физических упражнений, но что наука может сказать по этому поводу? Исследования показали, что утренняя зарядка может активизировать ваш метаболизм, помогая сжигать больше калорий в течение дня. Кроме того, утренняя зарядка связана с повышением чувствительности к инсулину, что облегчает усвоение глюкозы организмом и, таким образом, снижает риск развития диабета … Читать далее