10 лучших преимуществ баскетбола для здоровья

Независимо от того, играете ли вы в одиночку в мяч, в мини-баскетбол или в элитной соревновательной команде, баскетбол — отличный способ привести себя в форму. На самом деле, даже президент Барак Обама играет в баскетбол ежедневно в рамках своего фитнес-режима. Ниже мы перечислили несколько причин, по которым игра в баскетбол может помочь вам оставаться здоровым и подтянутым, … Читать далее

10 Советов по веб-дизайну для веб-сайтов малого бизнеса

Вы воплотили в жизнь идею домашнего бизнеса, наняли дизайнера для своего веб-сайта для малого бизнеса и опубликовали его на всеобщее обозрение. Поздравляю! Но как выделить малый бизнес на современном конкурентном онлайн-рынке? Что ж, все начинается с вашего веб-сайта. Сильное присутствие в Интернете создает положительное впечатление, может увеличить продажи и вывести ваше предприятие на путь успеха. Однако начало работы может оказаться довольно … Читать далее

IWSC объявляет победителей трофеев

После успешного завершения очередного года подачи заявок на получение премии spirits Award Международный конкурс вина и крепких спиртных напитков (IWSC) недавно объявил 22 спиртных напитка, получивших награду. Трофеи с гравировкой — популярный способ для организаций и учреждений отметить достижения тех, кто выделяется. Трофеями IWSC награждаются выдающиеся исполнители из широкого спектра категорий, которые охватывают различные спиртные … Читать далее

Основные советы по стирке детской одежды, которые должен знать каждый родитель

Родительство сопряжено с множеством стрессогенных факторов, но обучение стирке детской одежды не должно быть одним из них. На самом деле, детское белье требует примерно такого же ухода, как и ваша обычная одежда и постельное белье. Одним из основных различий, конечно же, является размер одежды. Вам придется позаботиться о том, чтобы не потерять крошечные детские носочки или не повредить … Читать далее

Секреты диеты и физических упражнений Марго Робби

1. Режим тренировок Марго Робби Вы слышали о тренировках Марго Робби? Я только что узнала, что она клянется, что для поддержания своей потрясающей фигуры использует упражнения на основе пилатеса. И самое приятное, что ей даже не нужно заниматься тяжелыми силовыми упражнениями! Ее тренер Энди Хекер рассказала о том, как пилатес помогал Марго оставаться в форме и концентрироваться. Мне всегда … Читать далее

10 Полезных индийских продуктов

На Гималайском субконтиненте проживает 1,2 миллиарда человек, живущих в самых разных условиях. Еда, а также ландшафт, язык и обычаи резко меняются на протяжении 1000 км. Для любителей здорового образа жизни предлагается «шведский стол» со всеми региональными вариациями кухни и богатым ассортиментом специй. Вот 10 полезных индийских блюд и ингредиенты. Они представляют собой лишь малую толику питательной индийской кухни. Оставьте комментарий, … Читать далее

Как убрать клей от наклейки с одежды?

Количество товара в современных магазинах одежды огромное, что заставляет производителей и продавцов постоянно вести учет. Самым простым и эффективным способом являются наклейки: на них наносят информацию об изделии, указывают цену и размещают штрих код. Дешевый и быстрый вариант маркировки приносит немало хлопот покупателям. После удаления бирки на ткани остается заметный след, избавиться от которого порой … Читать далее