Защита молодых глаз: как бороться с близорукостью у детей

Когда у вашего ребенка близорукость, он может видеть предметы вблизи, но когда дело доходит до объектов на расстоянии, они становятся немного расплывчатыми. Эта близорукость обычно возникает в раннем возрасте и может усугубляться по мере взросления в детском и подростковом возрасте. Родители, педагоги и лица, осуществляющие уход, должны понимать, как бороться с близорукостью у детей, и … Читать далее

10-минутная тренировка для упругих ягодиц

Приседания Цель: спина и ноги Приседания — одно из самых полезных упражнений, помогающих сформировать идеальную форму ягодиц, о которой вы мечтали! Встаньте, ноги на ширине плеч, ступни обращены вперед, руки вытянуты перед собой. Опуститесь, согнув колени, как будто вы готовитесь сесть на стул. Опуститесь настолько, насколько вам удобно, стараясь, чтобы бедра были параллельны полу. Медленно поднимитесь в исходное положение … Читать далее

Советы для катамаранов с Экипажем

За последние несколько лет круизы на катамаранах стали чрезвычайно популярной тенденцией. Одна из причин заключается в том, что кошки обеспечивают гораздо большую устойчивость и просторную жилую комнату, чем обычные однокорпусные. В них главное — комфорт, в то время как однокорпусные катамараны больше подходят для серьезного плавания и гонок. Некоторые пуристы утверждают, что кошки не передают ощущения “рельса в … Читать далее

Дисциплина и спорт: роль нравственности и этики

Дисциплина и спорт всегда играли важную роль в жизни общества, представляя собой не только физическую активность, но и культурное, нравственное и этическое воспитание личности. Развитие спорта как социального института привело к формированию множества морализующих и этических норм, которые направлены на культивирование таких качеств, как честность, справедливость, уважение, самодисциплина и командный дух. Нравственность, являясь отражением моральных … Читать далее

Альтернативный минимальный налог (AMT)

Что такое альтернативный минимальный налог (AMT)? Альтернативный минимальный налог (AMT) устанавливает минимальный процент налогов, которые лицо, подающее заявление, должно платить правительству, независимо от того, на сколько вычетов или кредитов может претендовать лицо, подающее заявление. В настоящее время в Соединенных Штатах действует альтернативный минимальный налог для налогоплательщиков, доходы которых превышают определенные пороговые значения1. AMT пересчитывает подоходный налог … Читать далее

Как расстаться с тем, кого любишь (11 потрясающих советов)

Расставаться тяжело. Никому это не нравится, или, по крайней мере, я надеюсь, что нет. Это может изменить жизнь и привести к беспорядку, и все участники почувствуют себя опустошенными. Еще более трагично, когда тебе приходится расстаться с тем, кого ты любишь. Иногда расставание происходит из-за того, что изменились обстоятельства, возможно, вы все еще глубоко любите его, но ваши жизни развиваются … Читать далее

Пять бизнес-услуг, за которые стоит заплатить

Прямо сейчас каждый бизнес ищет способы свести свои расходы к минимуму. За последние пару лет ситуация была, мягко говоря, крайне хаотичной, и все прекрасно осведомлены о каждом потраченном долларе и центе. Для многих предприятий фонд на черный день был исчерпан. Каждый хочет встретить весну и не только с обновленным чувством оптимизма и целеустремленности, но никто … Читать далее