Падмасана (поза лотоса) – почему это одна из лучших поз йоги

от

Падмасана основана на формировании цветка лотоса и получила свое название от лотоса. Существует около восьмисот тысяч различных поз, из которых падмасана является наиболее подходящей для практики медитации и пранаямы. Она имеет глубокое значение, поскольку это единственная поза, от которой зависит реальная польза медитации. Она символизирует совершенство и стабильность. Что такое падмасана-йога? В древней Индии во время медитации люди сидели, … Читать далее

Как справиться с тоской по дому: 8 простых советов

от

Тоска по дому — это грусть и меланхолия, которые мы испытываем, когда находимся вдали от своей постели, своей семьи и друзей – другими словами, время, когда дома все становится лучше, дешевле и веселее. Тоска по дому – это совершенно нормально — это естественное чувство, которое случается с лучшими из нас и может служить напоминанием о … Читать далее

Тепловой насос против газового котла: все, что вам нужно знать

от

Когда дело доходит до теплового насоса и газового котла, какой из них лучше? Как они работают? Что вообще такое тепловой насос? Если вы хотите сравнить тепловой насос с традиционным котлом – либо в целях модернизации, либо потому, что вы обеспокоены возможным «запретом газовых котлов” в будущем – вы найдете здесь все, что вам нужно знать. Эта статья … Читать далее

10 причин любить Ванкувер

от

Ванкувер круглый год радует своими приключениями на свежем воздухе, улыбчивыми местными жителями и расположением поистине мирового класса. Но это еще не все, на что способен этот канадский город. Это город, от которого мы никогда не устаем – вот лишь десять причин, по которым мы любим Ванкувер. 1. Пригодный для жизни Ванкувер регулярно включается в различные отчеты, оценивающие крупные города … Читать далее

10 шагов по созданию вашего архитектурного бизнеса

от

Вы думаете о том, чтобы начать архитектурный бизнес? Если вы это сделаете, у вас могут возникнуть различные вопросы. От получения лицензии до составления бизнес-плана, вам нужно многое выяснить. Вместо того, чтобы паниковать, следуйте инструкциям в этом руководстве. Вы сможете начать свой бизнес раньше, чем вы себе представляли. 1. Составьте конкретный план Как архитектору, вам необходимо иметь план для своей … Читать далее

Как работать из дома, не позволяя работе завладеть вашим домом

от

Согласно отчету, более 40 процентов удаленных работников испытывают трудности с отключением от сети после работы. Когда ваша работа и домашняя жизнь протекают под одной крышей, может быть непросто полностью отключиться после рабочего дня и отойти от ноутбука. Многие люди, которые привыкли работать в традиционном офисе, были вынуждены впервые работать из дома из-за пандемии COVID-19. Сказать, что это было непросто, … Читать далее

Описание вакансии Barback, ключевые обязанности и ответственность

от

Барбак помогает другим сотрудникам бара, обеспечивая бесперебойную работу ресторанов, мест проведения мероприятий, залов общественного питания, клубов и других заведений, где подают алкоголь. Описание должностных обязанностей barback включает в себя заполнение бара, поддержание чистоты помещений и приготовление гарниров; организацию поставок и помощь другим барменам, чтобы обслуживание в баре проходило без сбоев. Это также включает поддержание чистоты … Читать далее