Исследование показывает, что йогурт снижает риск развития диабета 2 типа

В этом исследовании у тех, кто больше всего потреблял нежирных кисломолочных продуктов (таких как йогурт, фромаж фрайс и нежирный творог), вероятность развития диабета 2 типа в течение 11 лет была на 24% ниже по сравнению с теми, кто не употреблял их.   Новое исследование, опубликованное в Diabetologia (журнал Европейской ассоциации по изучению диабета), показывает, что более высокое … Читать далее

Что такое плохая транскрипция и что делает плохую транскрипцию?

Каждый день мы видим, как транскриберы расшифровывают огромные объемы информации. Часто, когда работа выполняется в меньшие сроки или по низкой цене, переписчики могут не поддерживать точность и последовательность. Плохая транскрипция включает в себя множество ошибок, которых нельзя избежать. При выборе непрофессиональных решений произошло несколько трагических ошибок в транскрипции. Когда вы выбираете дешевые решения, у них … Читать далее

Как начать свой бизнес в Интернете за 5 простых шагов

Было время, когда покупки онлайн были роскошью. Теперь это необходимость. Стремительный рост индустрии электронной коммерции, вероятно, сигнализирует о скором конце обычных магазинов. В настоящее время электронная коммерция приобретает беспрецедентный уровень интереса, и многие люди хотят знать, как начать свой собственный бизнес электронной коммерции. Если ваша цель создания онлайн-бизнеса — быстро заработать, это нормально. Однако вы сможете получать больше прибыли, … Читать далее

Смотрите 15-минутный перерыв: как эксплойты опережают патчи

Как только обнаруживается серьезная уязвимость приложения, преимущество получают те, кто ее обнаружил; как и в любом конфликте, существенное преимущество получает тот, кто первым начал. Если это законный исследователь, он может связаться с разработчиками приложения-нарушителя, и информация не обязательно должна быть обнародована до тех пор, пока не будет произведен и отправлен патч. Однако это редко бывает … Читать далее

Как уменьшить выпадение волос?

Вы когда-нибудь испытывали тот душераздирающий момент, когда видите свои волосы повсюду вокруг себя? Мы все были там. Больше никакого стресса от выпадения волос! В этом руководстве вы все узнаете. Мы разбираемся в причинах выпадения волос и даем вам простые способы остановить это. От ухода за кожей головы до использования натуральных средств — приготовьтесь к тому, … Читать далее

Как сделать косички менее жесткими

Опустите волосы в кипящую воду Один из эффективных способов ослабить жесткие косички — окунуть волосы в кипящую горячую воду. Этот метод особенно рекомендуется для микроплетений, плоек и синтетических наращенных волос. Хотя этот метод может быть полезным, крайне важно соблюдать осторожность. Попросите кого-нибудь помочь вам, чтобы вы не обжеглись, и убедитесь, что вода не обжигающе горячая. Горячая вода может помочь расслабить волокна … Читать далее

Подбор подходящей программы дошкольного образования для вашего ребенка

Дошкольные годы чрезвычайно важны, поскольку они закладывают фундамент для обучения вашего ребенка и, по крайней мере, вероятно, определяют, насколько ему нравится школа. Дети обладают волшебной способностью усваивать информацию в ходе различных занятий, которыми они занимаются в течение дня. Таким образом, выбор правильной программы дошкольного образования для вашего ребенка может быть довольно сложной задачей, тем более … Читать далее