Аэробная активность может снизить риск метастатического рака на 72%

от

Новое исследование Тель-Авивского университета показало, что аэробные упражнения могут снизить риск метастатического рака на 72%. По словам исследователей, интенсивные аэробные упражнения увеличивают потребление глюкозы (сахара) внутренними органами, тем самым снижая доступность энергии для опухоли. Исследование проводилось двумя исследователями с медицинского факультета Саклера ТАУ: Prof. Кармит Леви из департамента генетики и биохимии человека и доктор Юфтах Гепнер из Школы общественного … Читать далее

Топ-5 причин, по которым вам следует купить аэрофритюрницу

от

В последние пару лет популярность аэрофритюрниц растет. Они считаются более здоровой альтернативой фритюрницам, потому что вместо масла для приготовления пищи в них используется нагретый воздух с мелкими капельками масла. В в итоге вы получаете блюдо быстрого приготовления, очень похожее по вкусу на жареные продукты, но более полезное. Вот топ-5 причин, по которым вам следует приобрести … Читать далее

Как почистить ванну? 5 блестящих способов чистки ванны

от

Влажность и температура в ванной комнате намного выше, чем в остальных помещениях дома. Такие условия идеально подходят для бактерий и плесени. Такие места, как ванны, особенно подвержены их росту. Поскольку частицы кожи являются для них отличной пищей, очень важно регулярно и тщательно чистить ванну. Как почистить ванну, чтобы убедиться, что вы удалили все вредные элементы? … Читать далее

Осушитель охлажденного воздуха: все, что вам нужно знать

от

Кроме того, это выходит за рамки оборудования. Для принятия разумных деловых решений требуется глубокое понимание того, как работают эти осушители. Знание различий между различными осушителями и выбор того, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям, — это всего лишь два примера того, как работать умнее и эффективнее. Что такое осушитель охлажденного воздуха? Осушитель охлажденного воздуха является … Читать далее

Шесть советов по открытию юридической фирмы по травмам

от

Большинство юристов работают в известных юридических фирмах в течение некоторого периода во время и после окончания учебы и сдачи экзамена на адвоката. Но часто юристы решают развиваться самостоятельно и оставить свой след в юридической отрасли. Открытие юридической фирмы по травмам — захватывающая перспектива, но это требует времени, денег и кропотливой работы. Шесть советов по открытию юридической фирмы … Читать далее

Что вы должны есть после тренировки

от

Вы вкладываете свой пот и кровь в тренировки и думаете, что добиваетесь прогресса, но так ли это? Для поддержания здорового веса абсолютно важно посещать тренажерный зал, но одни походы в спортзал не помогут вам поддерживать форму. То, что вы едите после тренировок, также способствует вашему здоровью. Узнайте, что вам следует есть после тренировки. Какие важные макроэлементы должны быть … Читать далее

Секрет эффективного общения при удаленной работе

от

Будь то из-за новой работы или удаленной команды, удаленная работа находится на подъеме. Независимо от того, привыкли вы работать в офисе или нет, регулярное общение с удаленными коллегами может оказаться непростой задачей. Вот почему мы составили этот список советов, которые помогут убедиться, что ваши сообщения будут продуктивными и понятными, а также что они не приведут … Читать далее