Три стратегии для защиты ваших праздничных продаж онлайн

от

Запуск онлайн-бизнеса требует огромного количества времени и усилий. Поиск продукта или ниши, продумывание логистики, выбор платформы, создание вашего бренда, планирование маркетинговых кампаний … список можно продолжать и дальше. И это не говоря уже о начальных деньгах, необходимых для запуска (и поддержания) всего этого в рабочем состоянии. Все это делается в надежде на большую отдачу — и для небольших розничных продавцов эта … Читать далее

Лучшие рецепты приготовления в горшочках быстрого приготовления, которые готовятся менее чем за 30 минут

от

Правильное питание, когда у вас мало времени и ограниченный бюджет, может стать кошмаром! К среде большинство из нас уже съели пару пицц или готовых блюд просто потому, что это все, на что у нас есть время или энергия, особенно если вы готовите с детьми и из нескольких блюд. Это до тех пор, пока мы не … Читать далее

Почему сахар вызывает привыкание

от

Одна из причин, по которой так трудно избавиться от привычки употреблять сахар, заключается в том, что со временем наш мозг действительно становится зависимым от природных опиоидов, которые вырабатываются при употреблении сахара. Подобно классическим наркотикам, которыми злоупотребляют, таким как кокаин, алкоголь и никотин, диета, богатая сахаром, может генерировать в мозгу чрезмерные сигналы вознаграждения, которые могут нарушить самоконтроль … Читать далее

Как делаются шпагаты?

от

У многих из нас уже давно есть навязчивая идея, и, возможно, это просто детская мечта или даже профессиональное желание научиться садиться на шпагат. И не только научиться, но даже освоить это сложное упражнение. Выполнить его быстро не так-то просто, как может показаться на первый взгляд.   Как сесть на шпагат: тренировка Чтобы научиться этому, необходимо … Читать далее

Что включить в свой список для глампинга

от

Постельное белье Теперь тип постельного белья, которое вам нужно взять с собой, будет зависеть от типа глампинга, который вы проводите, и он может отличаться даже на одном сайте! Например, если вы проводите глэмпинг недалеко от национального парка Зайон, здесь есть как брезентовые палатки, так и роскошные бунгало. Если вы планируете глампинг в более простом месте, вам нужно … Читать далее

Индивидуальные тренировки: найдите свою идеальную форму

от

В фитнес-индустрии распространено заблуждение, что определенные упражнения универсально эффективны. Рекламные ролики, демонстрирующие быстрые преобразования, часто увековечивают эту идею. Однако каждый человек индивидуален, у него уникальный уровень метаболизма, мышечная масса и даже то, как его организм реагирует на определенные виды упражнений. Следовательно, предположение, что одна программа даст одинаковые результаты для всех, может привести к разочарованию и, что еще хуже, … Читать далее

Топ-10 лучших городов для открытия бизнеса по массажу

от

Нет ничего такого, чего не мог бы исправить отличный массажист, и, похоже, спрос на массаж растет. По данным Бюро статистики труда, ожидается, что в период с 2014 по 2024 год число массажистов, работающих в США, вырастет на 22 процента, чтобы удовлетворить спрос. Это происходит намного быстрее, чем в других профессиях, которые растут в среднем на 7 процентов … Читать далее