Примеры личных границ

Ваше право на неприкосновенность частной жизни Способность изменить свое мнение Ваше право на Собственное время Необходимость справляться с негативной энергией Свобода выражать Сексуальные границы Свобода выражать Духовные границы Право оставаться верным Своим принципам Умение сообщать о физических потребностях Ваше право на Ваше материальное имущество Ваша способность управлять своим временем

10 Способов избежать выгорания на тренировке

Фитнес необходим, если вы хотите вести здоровый образ жизни, но как понять, что это уже слишком? Время от времени занятия фитнесом могут даже вызвать привыкание, но даже если вы видите первые результаты, вам не нужно постоянно ставить перед собой новые цели и тренироваться дольше и усерднее. На самом деле, слишком сильные или быстрые нагрузки на тело могут … Читать далее

10 Признаков проблем с привязанностью, которые не следует игнорировать

Если есть проблемы с привязанностью, вы не сможете иметь здоровых отношений. Вот некоторые признаки проблем с привязанностью: 1. Трудности с установлением границ Установление некоторых границ важно для долгосрочных отношений. Но некоторым людям бывает трудно определить свои личные границы. 2. Необходимость постоянного подбадривания В случаях ненадежной привязанности в отношениях человек может постоянно искать утешения и подтверждения от своего … Читать далее

Скамейка запасных на свиданиях: это то же самое, что ореол?

Многим мужчинам знакомо такое поведение женщин: вы встречаетесь какое-то время, у вас хорошие отношения, и все это похоже на любовь. А потом она говорит что-то вроде: “Я не готова к серьезным отношениям, давай останемся друзьями” или “Давай сделаем перерыв”, или она просто исчезает. В то же время она может оставаться на связи, спрашивать в мессенджерах о том, … Читать далее

5 занятий, которые нужно сделать во время летних каникул в Лас-Вегасе

Лето в самом разгаре, и что может быть лучше, чем поездка в Лас-Вегас, чтобы сбросить жару? Этот шумный город известен своими яркими огнями, бесконечными развлечениями и роскошными номерами. Но когда так много нужно сделать и увидеть, бывает трудно решить, с чего начать. Вот почему мы составили список из пяти лучших занятий, которыми можно насладиться в Лас-Вегасе этим летом. От … Читать далее

7 советов по использованию инструментов SEO

С течением времени люди постоянно ищут и разрабатывают лучшие способы улучшить видимость и релевантность своего контента. Почему это важно, спросите вы? Релевантность контента гарантирует, что ваш веб-сайт и веб-страницы привлекут как можно больше внимания для привлечения новых и существующих клиентов к вашему бизнесу. Чтобы полностью оптимизировать посещаемость своих веб-страниц, люди используют программные платформы, созданные для поисковой оптимизации … Читать далее

Что такое порошок из арахисового масла? и полезно ли это для вас?

Если вы один из многих, кто любит вкус арахисового масла, но, к сожалению, вынуждены употреблять его в умеренных количествах из-за его высокой калорийности и жирности, то у нас есть хорошие новости. Теперь вы можете получить доступ к ассортименту порошков из арахисового масла, которые обладают тем же мощным вкусом, что и ваши любимые марки арахисового масла, но … Читать далее