Вопрос в том, могу ли я тренироваться каждый день, возникает у тех людей, которые только недавно обратили свое внимание на свою физическую подготовку. Такие новички начинают интенсивные занятия, уделяя им максимум свободного времени, — и в результате буквально валятся с ног через неделю, недоумевая, почему профессиональные спортсмены могут тренироваться каждый день, не «умирая» при этом. … Читать далее
Стейк может быть самым пикантным, когда речь заходит о фахитасе, но поклонники домашней птицы во всем мире обожают куриный вариант этого безумно популярного блюда. Как и его сочный родственник, куриный фахитас получается особенно вкусным, если соблюдать несколько простых правил. Мы разбираем его, а также включаем множество наших лучших рецептов куриного фахита. Замаринуйте мясо Маринование курицы важно для приготовления … Читать далее
Одиночество воспринимается очень болезненно. Мы хотим убежать от этого чувства, и мы делаем это, отчаянно пытаясь отвлечься, смотря телешоу и фильмы, играя в компьютерные игры, используя мобильные телефоны, путешествуя, употребляя алкоголь или беря на себя огромную нагрузку. Все это помогает избавиться от неприятных ощущений. Потому что в одиночестве мы снова оказываемся выброшенными из общества. Кажется, что ты наедине с … Читать далее
Когда заходит речь о “фитнес-ретрите”, это часто ассоциируется с большими расходами. Билеты на самолет в экзотические места, курортные сборы и профессиональные тренеры могут поглотить ваш бюджет раньше, чем вы успеете вспотеть. Если вы заинтересованы в фитнес-ретрите, но вас сдерживает цена, вы не одиноки. Хорошая новость в том, что есть много способов организовать собственные бюджетные фитнес-ретриты. Возможно, они … Читать далее
Появление сыра с плесенью, возможно, было результатом счастливой случайности в средние века, когда сыр хранился в пещерах с регулируемой температурой и влажностью. Принято считать, что сыровар (некоторые говорят, что он был пьян, когда уходил, но давайте не будем судить) в Рокфоре, Франция, случайно наткнулся на забытую недоеденную буханку хлеба, намазанную сыром, который посинел от плесени. … Читать далее
Любые отношения, связанные с человеческим взаимодействием, могут быть сложными. Некоторые из вас, возможно, слышали о правиле 80/20 в отношениях, или вы, возможно, понятия не имеете, что это такое. Для тех, кто не знаком с этой концепцией, правило 80/20, также известное как принцип Парето, представляет собой подход, утверждающий, что в здоровых отношениях вы можете получить от своего партнера только 80% того, … Читать далее
Никогда не говори «никогда», прежде чем говорить что-либо неподобающее своей жене, потому что ты знаешь о ее возможном буйстве. Вместо этого тебе лучше положиться на свой собственный опыт общения с ней, прежде чем обращать внимание на любые провокационные акты неповиновения, такие как, например, оскорбительные слова. То, что возбуждает ее в постели, неуместно за обеденным столом и гарантированно … Читать далее