20 Простых и забавных идей для костра на заднем дворе для вашего открытого пространства

Ни один задний двор не обходится без костровой ямы! Это любимое место для всех, особенно в холодные месяцы, когда у вас гости. Вы можете либо потратить много денег и сделать это профессионально, либо проявить творческий подход, создать его самостоятельно, и пусть ваши друзья оценят вас за креативность. В зависимости от вида ландшафта, который у вас на заднем дворе, … Читать далее

10 Лучших советов, как повесить картины на стену

Возможно, вы планируете украсить стену картинами или повесить бесценные холсты — в любом случае, для домохозяйки это кажется относительно легкой задачей. Можно подумать, что для того, чтобы повесить рамку, не нужны электроинструменты — достаточно молотка, гвоздей и некоторого выравнивания. Ну, это не так просто. Есть несколько вещей, которые следует знать, прежде чем вбивать что-либо в стену, кирпич … Читать далее

10 Простых секретов чистки, чтобы ваши стеклянные дверцы для душа сияли

Стеклянная дверца для душа, несомненно, придает немного элегантности и стекла ванной комнате. Но, как и любой другой сантехнический прибор в ванной, он подвержен воздействию грязи, влаги, налета, минеральных отложений, которые накапливаются со временем, что усложняет очистку. Ничто так не украшает чистую, только что убранную ванную комнату, как дверца для душа из кристально чистого стекла. Поддержание чистоты и блеска стеклянной дверцы для душа … Читать далее

Лучшие домашние средства от сорняков для использования в вашем саду

Химические гербициды — это категорическое «нет» для «зеленого» садовника, который хочет сохранить свой ландшафт безопасным для всех, включая свои растения, дикую природу, домашних животных, детей и других. Коммерческие средства от сорняков загрязняют почву, грунтовые воды, наносят вред дикой природе, насекомым и опылителям. Содержащиеся в них химикаты также могут быть токсичными для фруктов и овощных растений, растущих в саду. Но также важно … Читать далее

Как создать веб-сайт

Думаете, вы сможете обойтись без веб-сайта? Подумайте еще раз. Клиенты не просто ожидают, что у вашего бизнеса будет веб–сайт — они хотят, чтобы ваш веб-сайт был простым в использовании и содержал всю информацию, необходимую им для принятия решения о покупке. Ваш веб-сайт отвечает за создание хорошего первого впечатления, поэтому вы должны сделать это правильно. Однако не … Читать далее

Как то, что вы едите, влияет на то, как вы спите

Если вы когда-нибудь ворочались в постели после того, как острая еда вызвала у вас рефлюкс или от какой-нибудь обжаренной во фритюре пищи у вас появились газы, вы знаете, что ваш выбор продуктов питания может самым непосредственным образом повлиять на ваш сон. Но достаточно ли научных доказательств, чтобы врачи могли давать рекомендации о том, что есть, … Читать далее

Вот как связаны стресс и воспаление

Когда вы испытываете стресс — эмоциональный, психологический или физический — ваше тело переходит к тому, что в просторечии называется “реакцией борьбы или бегства”, поскольку оно готовится, ну, к борьбе или бегству. Одним из эффектов является высвобождение гормона стресса кортизола, говорит доктор Гупта. Кортизол подавляет несущественные в чрезвычайной ситуации функции, такие как иммунный ответ и пищеварение. Вместе с высвобождением других … Читать далее