Как мотивация влияет на спортивные достижения
Мотивация — это двигатель, который заставляет нас двигаться к цели, особенно в спорте. Она определяет усилия, которые мы готовы приложить, и напрямую влияет на спортивные достижения. Вот как мотивация влияет на спортсменов: 1. Повышение усилий и самодисциплины: • Сильная мотивация: Спортсмены, которые действительно хотят достичь цели, готовы прикладывать больше усилий на тренировках, следовать строгому режиму … Читать далее