В Средиземноморской диете есть определенные виды продуктов и размеры порций. Было доказано, что их употребление в пищу в течение ряда лет снижает риск развития сердечных заболеваний, рака, высокого кровяного давления (гипертонии), диабета 2 типа, болезни Паркинсона и Альцгеймера. Это диета, богатая овощами, фруктами, горохом и фасолью (бобовые) и зерновыми. Она также содержит умеренное количество курицы и рыбы. В блюдах, … Читать далее
Огромный успех приложений mHealth, таких как Kardia Mobile, BlueStar Diabetes и Mango Health, стимулировал инвестиции в разработку приложений mHealth. Но не все смотрят на это с оптимизмом, и это правильно. Инвестиции сопряжены с риском, и нет ничего плохого в принятии взвешенных решений. Мы можем углубиться в список убедительных причин для инвестирования в mHealth, но было … Читать далее
Спортсмены живут в особом мире, где приверженность делу, дисциплина и неослабевающее стремление к победе становятся их образом жизни. Но что происходит, когда карьера в спорте заканчивается и наступает момент подвигнуть себя к новым вызовам вне спортивных арен? Жизнь после спорта может принять множество неожиданных форм, удерживая героев на пьедестале славы или бросая их в чуть … Читать далее
Взломостойкие двери — это инвестиции на долгие годы, не только с точки зрения отделки дома, но, что наиболее важно, с точки зрения безопасности его обитателей. Кражи со взломом в домах или квартирах на одну семью уже не так часты, но они все еще случаются. На это, безусловно, влияет, среди прочего, большая осведомленность о том, как … Читать далее
Продажа недвижимости самостоятельно или с помощью профессионала сопряжена со своей изрядной долей трудностей. Хотя агенты по недвижимости хорошо обучены заключать сделки по максимально возможной цене, чтобы получить комиссионные, бывают ситуации, когда продать дом самостоятельно лучше, чем нанять агента по недвижимости, о чем будет рассказано ниже. 1. Больший контроль над процессом продажи Выставление вашего дома на открытом … Читать далее
Хроническое заболевание; фибромиалгия известна своими травмирующими эффектами, такими как усталость, когнитивные расстройства и ужасная боль по всему телу. Иногда вы можете перепутать фибромиалгию и артрит. Артрит — это нечто иное, и он не такой тяжелый, как фибромиалгия, поэтому не используйте местные домашние средства, подобные тем, которые вы применяете для облегчения боли при артрите, вместо этого попытайтесь найти … Читать далее
Распознавание пресноводной рыбы — полезный навык в самых разных ситуациях, особенно когда вы готовитесь отправиться на рыбалку. И хотя мы рассмотрели основы стратегий ловли рыбы в пресноводных водоемах, ваш подход — это только полдела — вам также нужно точно знать, что вы пытаетесь поймать. Для рыбаков хорошее знание местных видов пресноводных рыб, включая их характеристики и поведение, может быть полезно по … Читать далее