Многие родители неправильно понимают сливочное масло как источник плохого холестерина, и именно поэтому они не дают сливочное масло своим детям. Но вредно ли это? Итак, перейдем сразу к делу: сливочное масло для младенцев является источником хорошего холестерина и содержит необходимое количество питательных веществ, которые необходимы организму вашего ребенка в первые годы роста. Кроме того, сливочное масло является богатым источником калорий. Организму ребенка необходимо некоторое количество жира, и сливочное масло — лучший его источник.
Если вы скептически относитесь к выбору сливочного масла в качестве питания для своего ребенка, не стоит. Добавление сливочного масла в питание вашего ребенка поможет ему получить необходимое количество витаминов, минералов и незаменимых жирных кислот. Сливочное масло является не только источником жирных белков в организме ребенка, но и помогает ему, обеспечивая иммунитет, улучшая пищеварение и другие подобные факторы. Вы даже можете добавлять сливочное масло в питание вашего ребенка, чтобы улучшить вкус и сделать его более питательным. Мы обсудим все о сливочном масле и его пользе, побочных эффектах и мерах предосторожности, которые вы должны соблюдать, давая сливочное масло своему ребенку.
Хотя сливочное масло безопасно для младенцев, жизненно важно знать о любом возможном риске аллергии на молочные продукты у вашего ребенка. Сливочное масло — это чистый жир, в котором содержится около 100 калорий, нет белка, 11 граммов жира, а также ноль углеводов на столовую ложку. Содержание жира в сливочном масле способствует здоровому развитию вашего ребенка, и именно поэтому оно очень полезно.
Когда Вы можете давать сливочное масло своему ребенку?
Технически сливочное масло безопасно, когда ребенок готов к употреблению твердых продуктов примерно в 6-месячном возрасте. Однако вы можете безопасно вводить сливочное масло, когда вашему ребенку исполнится примерно 7-8 месяцев. Убедитесь, что вы начинаете с небольшого количества сливочного масла и смотрите, как на это отреагирует ваш ребенок. Вы можете постепенно увеличивать количество.
Пищевая ценность сливочного масла
Сливочное масло очень питательно для младенцев и жизненно важно для различных аспектов роста и развития младенцев. Но что именно это за питательные вещества и в каких пропорциях? Таблица ниже дает вам представление. Помните, что сливочное масло всегда следует давать детям в умеренных количествах, особенно маленьким детям, которым меньше года, из-за высокого содержания жира.
| Питательные вещества | Ценность |
| Калории | 102 |
| Вода | 16% |
| Белок | 0,12 грамма |
| Углеводы | 0,01 грамма |
| Сахар | 0,01 грамма |
| Клетчатка | 0 грамм |
| Жирные | 11,52 грамма |
| Насыщенное | 7,29 грамма |
| Мононенасыщенное | 2,99 грамма |
| Полиненасыщенное | 0,43 грамма |
| Трансжиры | 0,47 грамма |
Топ-5 удивительных преимуществ сливочного масла для младенцев
Польза сливочного масла для здоровья популярна уже много лет. Сливочное масло может принести много пользы младенцам, некоторые из них мы перечислим ниже.
1. Обогащено питательными веществами
Сливочное масло — богатый источник питательных веществ для ребенка. Оно богато витаминами A, D, E и K и является надежным источником полезных жиров. Жиры необходимы для общего состояния здоровья и правильного усвоения питательных веществ из потребляемой пищи.
[Читать : Витамин D для младенцев]
2. Хороший источник полезного холестерина
Существует два типа холестерина, и сливочное масло относится к числу полезных, поэтому его потребление вполне полезно для ребенка. Здоровый холестерин необходим организму ребенка для здорового роста и обеспечивает правильное развитие.
3. Обеспечивает здоровое развитие мозга
Сливочное масло содержит жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые редко присутствуют в вегетарианской пище. Эти жирные кислоты играют жизненно важную роль в развитии мозга ребенка. Для вегетарианцев и детей, которые не едят рыбу, сливочное масло является одним из немногих полезных источников омега-жирных кислот.
4. Способствует здоровому физическому развитию
Как вы, наверное, знаете, сливочное масло является хорошим источником белка в организме, и именно поэтому оно считается питательным веществом, жизненно важным для развития растущего ребенка. Оно помогает поддерживать мышцы вашего ребенка сильными, а также помогает мозгу нормально функционировать.
5. Укрепляет иммунную систему
Сливочное масло является богатым источником антиоксидантов, а это значит, что, давая сливочное масло ребенку, вы поддерживаете его иммунную систему в столь необходимом состоянии. Оно также предотвращает возможность повреждения ДНК и тканей у младенцев.
Меры предосторожности, которые следует соблюдать при введении сливочного масла для младенцев
Как и в случае с любым другим продуктом питания, жизненно важно соблюдать определенные меры предосторожности при введении сливочного масла вашему маленькому манчкину.
- Всегда выбирайте фирменные пастеризованные масла. Непастеризованные масла могут содержать сальмонеллу и другие вредные бактерии, которые могут вызвать осложнения для здоровья.
- Обязательно поговорите со своим педиатром, прежде чем давать сливочное масло ребенку, если у кого-то в вашей семье аллергия на молочные продукты.
- Начните с небольших количеств и соблюдайте правило трех дней, чтобы исключить возможность аллергии на сливочное масло.
- Если кажется, что вашему ребенку стало плохо после употребления сливочного масла, немедленно прекратите давать его и проконсультируйтесь с врачом о дальнейших действиях.
- Не используйте соленое сливочное масло, особенно если вашему ребенку меньше года.
Есть ли какие-либо побочные эффекты сливочного масла для младенцев?
Сливочное масло вкусное, и дети его любят. Но чрезмерное потребление сливочного масла может быть опасным.
- Сливочное масло может быть небезопасным для младенцев, у которых в семейном анамнезе была аллергия на молоко.
- При чрезмерном употреблении оно увеличивает количество холестерина в организме ребенка, и это может в дальнейшем привести к осложнениям для здоровья.
- Потребление большего количества сливочного масла может привести к тому, что ваш ребенок наберет лишний вес.
- Еще одна маслянистая ловушка для младенцев заключается в том, что сливочное масло заполнит животик ваших малышей, не оставив в их крошечных желудках места для других полезных продуктов.
Давайте ребенку умеренное количество сливочного масла, чтобы в его желудке оставалось достаточно места для другой питательной пищи.
Вкусные идеи подачи сливочного масла для младенцев
Сливочное масло можно включить в любой рецепт и сделать любое блюдо полезным и питательным. Ознакомьтесь с приведенными ниже простыми идеями подачи сливочного масла, чтобы наполнить животик вашего ребенка.
- Добавляйте небольшое количество сливочного масла в приготовленные овощи, такие как шпинат, брокколи и т.д. Это улучшит их вкус и сделает еще более питательными.
- Для придания вкуса и полезности супу вашего ребенка добавляйте сливочное масло.
- Намазывайте сливочное масло на хлеб до или после его поджаривания. Сливочное масло смягчает хлеб и делает его вкусным.
- Вы даже можете добавлять сливочное масло в пудинги, пюре или любые другие блюда, прежде чем давать их своему ребенку.
Включить сливочное масло в рацион вашего малыша не так уж сложно. Сливочное масло имеет приятную текстуру и вкус, которые обожают младенцы. Сливочное масло для младенцев чрезвычайно полезно для здоровья, и его легко добавлять в любое блюдо. Не забывайте соблюдать умеренность и угощайте своего ребенка полезным и вкусным маслом.