Яичная диета — действительно ли она работает, и вам стоит ее попробовать?

Яичная диета — это ускоренная диета с высоким содержанием белка, низким содержанием углеводов и низкой калорийностью, предназначенная для кратковременного похудения. Теоретически, это отличная диета для тех, кто хочет сбросить жир без потери мышц, благодаря чрезвычайно высокому содержанию животного белка в этой диете, но, конечно, это не обычная диета для вас. Яйца являются ценным источником полезного белка, и на диете с вареными … Читать далее