Наиболее биодоступные формы микроэлементов
Микроэлементы часто упускаются из виду и о них забывают, поскольку они необходимы организму лишь в таких небольших количествах. Но эти недооцененные минералы многое делают для нашего здоровья и помогают нам функционировать каждый день. Микроэлементы можно принимать в виде ежедневных поливитаминов или индивидуально в зависимости от того, что может потребоваться организму. Однако не все добавки созданы одинаковыми. Итак, как вы узнаете, какую … Читать далее