Отключенные зимние каникулы: Как оживить себя в этом сезоне

Праздники предназначены для того, чтобы отдохнуть от повседневных стрессов жизни. Это может быть что угодно — от стрессов на работе и в семейной жизни до влияния социальных сетей на ваше психическое здоровье. Тем не менее, 68% людей продолжают работать во время отпуска, и большинство людей проводят в среднем три часа и более за своими телефонами. … Читать далее