Записи с меткой «здоровье»

Ногти постоянно ломаются? Эти советы помогут отрастить длину мечты

Красота равно здоровьеUnsplash.com Короткие или сломанные ногти могут быть огромной болью — как в прямом, так и в переносном смысле. Если вы расстроены из-за того, что сломали ноготь, или перенесли какую-то травму ногтя, которая вызывает боль или дискомфорт, мы знаем, что вы хотите быстрее отрастить их заново. Если советы вам не нравятся, и вы вместо …

Правка атланта: правда о популярной процедуре

Правка атланта – процедура, ориентированная на выравнивание верхней части шейного отдела позвоночникаФото: Pexels.com Правка атланта (верхнего шейного позвонка) — процедура, ориентированная на выравнивание верхней части шейного отдела позвоночника. Если этот позвонок смещен, то вас могут сопровождать головные боли, искривление позвоночника, повышенное давление, быстрая утомляемость и даже ухудшение здоровья всего организма. Но так ли эта процедура …

Линии Бо и ногти Терри — изменения на ногтях, указывающие на проблемы с организмом

Здоровье всегда должно стоять на первом местеunsplash.com Вы делаете маникюр, скрывая желтые или поврежденные ногти? Девушки, не нужно так делать, ведь проблемы, связанные со здоровьем, не лечатся гель лаком, а только усугубляются им. У каждого из производителей декоративного покрытия свои составы, которые могут попросту вам не подходить. Если будете игнорировать этот факт, можете лишиться красивых …

4 опасности ботокса, о которых вас не предупреждали

Не стоит красота жертв, если вы чувствуете себя плохоunsplash.com Инъекции ботокса относительно безопасны, если их проводит опытный врач. Но побочные эффекты существуют все равно, и важно заранее знать их, чтобы предупредить негативное влияние вещества. Возможные побочные эффекты и осложнения включают: Боль, отек или кровоподтек в месте инъекции. В зависимости от количества эритроцитов, ваша кровь будет …

Осторожно, окрашено: как вернуть белизну зубам

не пытайтесь отбелить зубы агрессивными средствамиФото: www.unsplash.com Конечно, хочется сохранить белизну зубов как можно дольше, однако внешние и внутренние факторы могут влиять на состояние зубной эмали независимо от нашего желания. Но кто сказал, что придется прятать зубы? Мы расскажем о нескольких довольно эффективных способах отбеливания, которые вы можете попробовать буквально сегодня. Кокосовое масло для белизны …

3 типа ногтей, которым нельзя делать аппаратный маникюр

Популярная процедура подходит не всемФото: unsplash.com Полное обновление ногтя занимает, в среднем, полгода. Это значит, что при повреждении ногтя у его основания вам придется ждать несколько месяцев, пока ноготь не отрастет. Аппаратный маникюр в этом случае противопоказан, как и при многих других повреждениях, так как несет риск более глубокой травмы. WomanHit предупредит вас о типах …

8 практических советов, чтобы начать правильно питаться

Вы также должны есть широкий выбор продуктов, чтобы быть уверенным, что соблюдаете сбалансированную диетуФото: unsplash.com Ключом к здоровому питанию является употребление в пищу правильного количества калорий в зависимости от того, насколько вы активны, чтобы сбалансировать потребляемую энергию с потребляемой энергией. Если вы едите или пьете больше, чем нужно организму, вы набираете вес, потому что энергия, …

26 научно доказанных лайфхаков, чтобы быстрее похудеть

Общеизвестно, что качество сна напрямую влияет на качество здоровья. Врачами доказано, что чаще всего остеохондрозы, искривления позвоночника и другие болезни берут свое начало в неудобной кровати. Если же серьезно подойти к вопросу выбора крепкий сон и приятный отдых вам обеспечен, а если учесть эстетическую составляющую, то такая мебель будет радовать вас еще и визуально. Для начала необходимо определиться, что …

8 упражнений для растяжки, которые подготовят вас ко сну

Концентрация на растяжке избавит вас от лишних мыслей и позволит быстро заснутьФото: unsplash.com Среди природных средств для быстрого засыпания — от питья ромашкового чая до диффузии эфирных масел — растяжка часто упускается из виду. Но эта простая тренировка может помочь вам заснуть быстрее и улучшить качество вашего сна. Обзор исследований, проведенных в 2016 году, обнаружил …

Сигнал изнутри: 6 признаков надвигающегося нервного срыва

Нужно разобраться с причиной беспокойства, иначе внутренние переживания станут заметны через наружные измененияФото: unsplash.com Понервничать из-за надвигающихся экзаменов в университете или сдачи на права в ГАИ — это нормально. Но когда стресс становится хроническим, он наносит серьезный вред вашему здоровью: может увеличить риск депрессии, негативно повлиять на вашу иммунную систему и повысить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. …

Яндекс.Метрика